房事概要
性医学是一门既新颖又古老的医学，说它新颖，是因为它于近三、四十年才受到国内外医家的重视和研究；说它古老，则是这门学科源远流长，随着人类文明的诞生，就有了性医学的萌芽。其实，性医学和医学是一起诞生的，中国古代对性医学的研究开始是很早的。马王堆出土的竹简医书，共十四种，其中《养生方》、《合阴阳方》、《十问》、《天下至道谈》等，都涉及到性医学和相应的优生学和养生学领域。这表明早在先秦时期，人们就对性生活进行了研究和探讨。诞生于同一时期的《内经》、《素女经》、《玉房指要》、《玉房秘诀》等，对房事与人体生理、病理关系进行了研讨，后世不少医家，如道教派葛洪、孙思邈等在他们的著作中对性学说作了比较深入的研究，提出了许多科学的见解，对后世有所启发。自宋以后，因统治者倡导理学，性学知识渐趋泯灭。明代以后，李时珍、万密斋等医家在一定范围内也做了一些论述。古代医家所论述的“房中术”所包含的合理性知识也是中医养生学的精华之一，主要表现在它具有朴素的唯物主义自然观，《孟子·告子》：“食色性也。”《礼记·礼运》：“饮食男女，人之大欲存焉”。一向重视礼义道德的儒家，亦认为房事生活是生活的一大需要，并以之与饮食并举，是人之本性，孤阴不生，独阳不长，人类种族之生殖繁衍亦从男女阴阳规律而来。《玉房秘诀》中说：“男女相成，犹天地相生，天地得交会之道，故无终竟之限。人失交接之道，故有夭折之渐，能避渐伤之事而得阴阳之道也。”《玉房指要》说：“黄帝问素女曰：‘今欲长不交接为之奈何？’素女曰：‘不可，天地有开合，阴阳有施化，人法阴阳，随四时，今欲不交接，神先不宣布，阴阳闭障，何以自补？……玉茎不动，则辟死其舍。所以常行，以当导引也，能动而不施(泻)者，所谓还精’。”由此可见，房事生活本乎自然之道，避免损伤，需得其术，这是养生延寿不可缺少的内容，是健康长寿的基础，如果违背这个自然规律，就会给人体健康带来危害。
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《素女经》说：“素女曰：‘阴阳不交，则生痛游之疾，故幽、闲(指阉人、闲人)、怨(即怨女)、旷(旷夫)多病而不寿’。”《千金要方》说：“男不可无女，女不可无男、无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿，若念真正无可思者，则大佳长生也，然而万无一有，强抑闲之，难持易失，使人漏精尿浊，以致鬼交之病，损一而当百也。”《抱朴子》中也说：“阴阳不交，伤也。”清代医家徐灵胎也认为：“故精之为物，欲动则生，不动则不生，故自然不动者有益，强制者有害，过用衰竭，任其自然而无勉强，则自然之法也。”这些观点都反对禁欲，男女依存，正常的房事生活是人类天性之需，是生理和生活情趣上不可缺少的。如果人为的抑制这种功能，会带来许多疾病。茕茕独处或旷男怨女也多病而不寿。这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的性生活也可以协调体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，而且是健康的心理需要。实际上，"独身"不符合生理学规律，而且也没有这个必要。据现代医学调查发现，终身未嫁、离婚、孀居者乳癌发病率比一般人高，这也说明正常适度、规律协调的性生活对乳癌的预防也是有积极意义的。据国外资料报道，结婚的人比独身的人平均寿命要长，他们研究发现：保持性行为超过60岁的人，能增寿8-10年；尽管激素量与性欲一般在60-80岁之间下降，但在80岁后可以明显回升，到了90岁，男女的激素量及性欲平均可恢复到50来岁的水平。国内有的研究人员在1978年对广西巴马县的长寿老人调查结果表明，90岁以上的老年人中，夫妻同居20年以上者占68%，同居50年以上的占41%，同居60年以上的也占26%，这说明和谐、稳定的规律生活，不但不影响长寿，而是长寿的重要因素之一。纵观国内外的长寿老人，终生独身者并不多，有不少百岁以上的老寿星，夫妇共度晚年。, 百拇医药
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《素女经》说：“素女曰：‘阴阳不交，则生痛游之疾，故幽、闲(指阉人、闲人)、怨(即怨女)、旷(旷夫)多病而不寿’。”《千金要方》说：“男不可无女，女不可无男、无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿，若念真正无可思者，则大佳长生也，然而万无一有，强抑闲之，难持易失，使人漏精尿浊，以致鬼交之病，损一而当百也。”《抱朴子》中也说：“阴阳不交，伤也。”清代医家徐灵胎也认为：“故精之为物，欲动则生，不动则不生，故自然不动者有益，强制者有害，过用衰竭，任其自然而无勉强，则自然之法也。”这些观点都反对禁欲，男女依存，正常的房事生活是人类天性之需，是生理和生活情趣上不可缺少的。如果人为的抑制这种功能，会带来许多疾病。茕茕独处或旷男怨女也多病而不寿。这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的性生活也可以协调体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，而且是健康的心理需要。实际上，"独身"不符合生理学规律，而且也没有这个必要。据现代医学调查发现，终身未嫁、离婚、孀居者乳癌发病率比一般人高，这也说明正常适度、规律协调的性生活对乳癌的预防也是有积极意义的。据国外资料报道，结婚的人比独身的人平均寿命要长，他们研究发现：保持性行为超过60岁的人，能增寿8-10年；尽管激素量与性欲一般在60-80岁之间下降，但在80岁后可以明显回升，到了90岁，男女的激素量及性欲平均可恢复到50来岁的水平。国内有的研究人员在1978年对广西巴马县的长寿老人调查结果表明，90岁以上的老年人中，夫妻同居20年以上者占68%，同居50年以上的占41%，同居60年以上的也占26%，这说明和谐、稳定的规律生活，不但不影响长寿，而是长寿的重要因素之一。纵观国内外的长寿老人，终生独身者并不多，有不少百岁以上的老寿星，夫妇共度晚年。, 百拇医药