女士喝美酒+克制=不患高血压
很多女人都对美酒摇头，殊不知，适量的酒精可以帮助降低血压，对健康大有益处。
据美联社报道，哈佛大学医学院的最新研究表明，女性每周喝点儿酒，患高血压的概率会降低15%。当然，不论是葡萄酒、啤酒还是其他什么酒，如果你每天喝1杯半以上，那么患高血压的概率会只有不喝酒的人的30%。
哈佛医学院这项研究的对象是适量饮酒的女性。研究人员发现，有些女性每天喝1/4或者半杯酒，也就是说，每周喝两三杯酒，就不易患高血压。这里的一杯相当于12盎司啤酒、4盎司葡萄酒。
但是，就连专家们也不清楚，酒精怎么会影响血压？但可以肯定的一点是，少量的酒精可以帮助缓解血管紧张、降低血液循环速度，这些都对健康有利。
此外，运动和减少食盐量也会帮助控制血压，此项研究的负责人塔德哈尼教授说，这下子，女人们会觉得饮酒是个好主意，“女人是否愿意用酒精来减少身患高血压的危险，应该由她们自己做决定。”
根据研究，在所有酒类中，适当饮用啤酒对健康最有利。目前专家们还在继续研究，其他酒类的具体差异。
根据以往的研究，少量或者适度饮酒可以减少人类身患心脏病的危险，而一些专家也曾经担心，酒精是否会带给女性威胁，例如导致乳腺癌或者不育。但是，哈佛的此项新研究令女性大可放心，只是别忘了：喝酒虽好，可不要贪杯哦!, http://www.100md.com
据美联社报道，哈佛大学医学院的最新研究表明，女性每周喝点儿酒，患高血压的概率会降低15%。当然，不论是葡萄酒、啤酒还是其他什么酒，如果你每天喝1杯半以上，那么患高血压的概率会只有不喝酒的人的30%。
哈佛医学院这项研究的对象是适量饮酒的女性。研究人员发现，有些女性每天喝1/4或者半杯酒，也就是说，每周喝两三杯酒，就不易患高血压。这里的一杯相当于12盎司啤酒、4盎司葡萄酒。
但是，就连专家们也不清楚，酒精怎么会影响血压？但可以肯定的一点是，少量的酒精可以帮助缓解血管紧张、降低血液循环速度，这些都对健康有利。
此外，运动和减少食盐量也会帮助控制血压，此项研究的负责人塔德哈尼教授说，这下子，女人们会觉得饮酒是个好主意，“女人是否愿意用酒精来减少身患高血压的危险，应该由她们自己做决定。”
根据研究，在所有酒类中，适当饮用啤酒对健康最有利。目前专家们还在继续研究，其他酒类的具体差异。
根据以往的研究，少量或者适度饮酒可以减少人类身患心脏病的危险，而一些专家也曾经担心，酒精是否会带给女性威胁，例如导致乳腺癌或者不育。但是，哈佛的此项新研究令女性大可放心，只是别忘了：喝酒虽好，可不要贪杯哦!, http://www.100md.com