关注自己的血糖
当今世界，糖尿病对人类健康的危害日趋严重，这不仅是因为糖尿病的致残率和死亡率居高不下(是全球第五大死因，在我国是仅位于癌症和心血管病之后的第三大死因)，更为严峻的是糖尿病的患病率还在继续增加。尽管目前还不能“根治”糖尿病，但大量临床和实验研究证明，早期发现并有效控制糖尿病，是防止糖尿病并发症和保证糖尿病患者健康长寿的关键。
我国糖尿病患者中95%为2型糖尿病，其中大部分为中老年患者。由于此型患者的高血糖发生缓慢，许多患者并不表现出糖尿病“三多一少”(多尿、多饮、多食和体重减少)的典型临床症状，而往往以糖尿病的并发症为首发症状。那么，如何透过种种“迷雾”，早期诊断糖尿病呢？我们说，勤查血糖(包括空腹和餐后血糖)是最有效的方法，尤其是有下述临床表现者千万不要忘记检查一下自己的血糖：
烦渴多饮、多尿，短时间内体重减轻较多；
视力锐减，白内障发展迅速；
反复感染，包括皮肤感染、足部溃疡，呼吸道、泌尿生殖道、胆道和口腔的感染；
不明原因的肢端麻木、剌痛或灼热等皮肤异常感，肩周疼痛或僵硬，下肢痉挛(抽筋)；
胃肠功能紊乱(包括腹胀、腹泻、便秘等)；
外阴瘙痒，反复龟头发炎，阳痿，经常出现尿潴留或尿失禁；
手指或足趾皮肤反复发生水泡(透明)；
无痛性心肌梗死，原因不明的心律失常、心衰和肾功能减退；
突然发生的昏迷，不明原因的心悸，出汗，乏力，失眠……
总之，由糖尿病及其并发症引起的临床表现千奇百怪，我们决不能满足于“头痛医头，脚痛治脚”，而应及时透过现象看本质，尽早擒拿糖尿病元凶。另外，根据我们的经验，对于肥胖者、心脑血管病患者、有糖尿病家族史者，以及所有定期体格检查或住院的中、老年患者，均应将餐前和餐后血糖作为常规检查项目。(陈化), http://www.100md.com
我国糖尿病患者中95%为2型糖尿病，其中大部分为中老年患者。由于此型患者的高血糖发生缓慢，许多患者并不表现出糖尿病“三多一少”(多尿、多饮、多食和体重减少)的典型临床症状，而往往以糖尿病的并发症为首发症状。那么，如何透过种种“迷雾”，早期诊断糖尿病呢？我们说，勤查血糖(包括空腹和餐后血糖)是最有效的方法，尤其是有下述临床表现者千万不要忘记检查一下自己的血糖：
烦渴多饮、多尿，短时间内体重减轻较多；
视力锐减，白内障发展迅速；
反复感染，包括皮肤感染、足部溃疡，呼吸道、泌尿生殖道、胆道和口腔的感染；
不明原因的肢端麻木、剌痛或灼热等皮肤异常感，肩周疼痛或僵硬，下肢痉挛(抽筋)；
胃肠功能紊乱(包括腹胀、腹泻、便秘等)；
外阴瘙痒，反复龟头发炎，阳痿，经常出现尿潴留或尿失禁；
手指或足趾皮肤反复发生水泡(透明)；
无痛性心肌梗死，原因不明的心律失常、心衰和肾功能减退；
突然发生的昏迷，不明原因的心悸，出汗，乏力，失眠……
总之，由糖尿病及其并发症引起的临床表现千奇百怪，我们决不能满足于“头痛医头，脚痛治脚”，而应及时透过现象看本质，尽早擒拿糖尿病元凶。另外，根据我们的经验，对于肥胖者、心脑血管病患者、有糖尿病家族史者，以及所有定期体格检查或住院的中、老年患者，均应将餐前和餐后血糖作为常规检查项目。(陈化), http://www.100md.com