调气平气
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《中医治疗学》
古代医家，根据《内经》“百病皆生于气”的病机理论，认为几乎所有病证的发生和发展，主要是人体气机(即有关脏腑机能)的失调，因而治气病(证)必须以调理气机为总则，此要则简称之为“调气”或“平气”(使气机相对平衡)，从古至今，历代中医在此调气理论指导下，对不少病证、尤其是“气病”进行了显效的防治。
此调气(平气)的总则，要点：一在先辨病气之阴阳；二在平气关键在于适中；三在治法方药务必补泻适当；四则旨在平调五脏气的虚实顺逆。此四点端为调气法的精髓。
中医习用的具体调气治法甚多，常用者有：1、对气虚、气脱或气陷的病例可用补气法(亦名益气法)；2、对气陷者宜用提气(或升阳)法；3、表气虚宜固气；4、肾气虚宜纳气；5、气不摄宜敛气；6、气冲逆须镇气；7、上气实宜降气；8、肺气滞宜宣气；9、&X瘕积聚须破气；10、气滞经阻宜行气。总之，气虚证宜补益法主治(包括补气、益气、纳气、固气、敛气等)；气实证宜平气(包括理气、行气、降气、破气、宣气、镇气等)。要亦可以补气、理气、疏气、降气四大法以辨证施治于常见的七类气证；气虚则补，气郁则理，气滞则疏、气逆则降，气陷则补中有升，气脱则补中有固，气结则疏中有散。其具体方药可因证而斟酌选用(可参阅本书“气病证的诊治”一节)。
调气既是调理气机也即是人体的机能活动，使阴阳二气趋于相对的平衡，故近些年来，有关气功治病养生机理的探究资料，亦可为调气治则旁证其科学性。
保健气功也是一种整体的调气锻炼，它不仅能保健强身，还能防治心血管、新陈代谢、消化、神经精神、运动、内分泌、泌尿生殖等系统诸多脏腑疾病。炼气功，可使大脑安静，肌肉松弛，呼吸自然、均匀、缓慢，从而常可起到调节神经精神系统和内脏机能的作用。
练功入静时，使脑电图显示大脑皮层处于保护性“内抑制”状态，有利于身体的康复。在炼卧功和坐功时，人体的耗氧量和能量代谢率均比炼功前明显减低。此种储能作用，有助于疾病的康复、养精蓄锐及运动后的疲劳恢复。他如炼功时的意守丹田和深长的腹式呼吸，可使腹内压有节律地升降而形成“内按摩”，消减腹内瘀血、增加胃肠蠕动，促进腹腔血液和淋巴液的循环，常能促进消化和吸收效用，有益于呼吸、循环、消化、泌尿生殖等机能的健常运作。内气是外气的根源，有的人在调气炼功时眼中可发射放射线杀死细菌；有的可发射电磁波；从不同的发功者可分别测到物理属性不同的”外气“，有静电富集、磁场、受低频涨落调控的红外辐射及微粒流等。这些都证明了练气调气的物质转化性。
气功属于生命科学的一种现象，气功调气能调理阴阳，疏通经络，气血畅通，促进新陈代谢，增强免疫功能而防病治病。中医选用其它有关的术法方药以调气，其基理当亦与气功一样、多在宏观和微观上以调节阴阳二气的相对平衡和健常机能的有效发挥。, http://www.100md.com
此调气(平气)的总则，要点：一在先辨病气之阴阳；二在平气关键在于适中；三在治法方药务必补泻适当；四则旨在平调五脏气的虚实顺逆。此四点端为调气法的精髓。
中医习用的具体调气治法甚多，常用者有：1、对气虚、气脱或气陷的病例可用补气法(亦名益气法)；2、对气陷者宜用提气(或升阳)法；3、表气虚宜固气；4、肾气虚宜纳气；5、气不摄宜敛气；6、气冲逆须镇气；7、上气实宜降气；8、肺气滞宜宣气；9、&X瘕积聚须破气；10、气滞经阻宜行气。总之，气虚证宜补益法主治(包括补气、益气、纳气、固气、敛气等)；气实证宜平气(包括理气、行气、降气、破气、宣气、镇气等)。要亦可以补气、理气、疏气、降气四大法以辨证施治于常见的七类气证；气虚则补，气郁则理，气滞则疏、气逆则降，气陷则补中有升，气脱则补中有固，气结则疏中有散。其具体方药可因证而斟酌选用(可参阅本书“气病证的诊治”一节)。
调气既是调理气机也即是人体的机能活动，使阴阳二气趋于相对的平衡，故近些年来，有关气功治病养生机理的探究资料，亦可为调气治则旁证其科学性。
保健气功也是一种整体的调气锻炼，它不仅能保健强身，还能防治心血管、新陈代谢、消化、神经精神、运动、内分泌、泌尿生殖等系统诸多脏腑疾病。炼气功，可使大脑安静，肌肉松弛，呼吸自然、均匀、缓慢，从而常可起到调节神经精神系统和内脏机能的作用。
练功入静时，使脑电图显示大脑皮层处于保护性“内抑制”状态，有利于身体的康复。在炼卧功和坐功时，人体的耗氧量和能量代谢率均比炼功前明显减低。此种储能作用，有助于疾病的康复、养精蓄锐及运动后的疲劳恢复。他如炼功时的意守丹田和深长的腹式呼吸，可使腹内压有节律地升降而形成“内按摩”，消减腹内瘀血、增加胃肠蠕动，促进腹腔血液和淋巴液的循环，常能促进消化和吸收效用，有益于呼吸、循环、消化、泌尿生殖等机能的健常运作。内气是外气的根源，有的人在调气炼功时眼中可发射放射线杀死细菌；有的可发射电磁波；从不同的发功者可分别测到物理属性不同的”外气“，有静电富集、磁场、受低频涨落调控的红外辐射及微粒流等。这些都证明了练气调气的物质转化性。
气功属于生命科学的一种现象，气功调气能调理阴阳，疏通经络，气血畅通，促进新陈代谢，增强免疫功能而防病治病。中医选用其它有关的术法方药以调气，其基理当亦与气功一样、多在宏观和微观上以调节阴阳二气的相对平衡和健常机能的有效发挥。, http://www.100md.com