健身将成为中国市民生活重要组成部分
“从现在到今后十年，中国将建成具有中国特色的全民健身体系，健身活动将成为城市人生活的重要组成部分。”这是北京体育大学学者黄亚玲日前对中国大众开展体育健身活动的预见。
她在卫生部在北京西单文化广场举行的世界卫生日大型纪念活动上发表的报告为这一预见提出了四条依据；
——中国经济持续高速发展，改变了传统的劳动和生活方式，使糖尿病，高血压，心脏病，癌症等现代文明病成为高发病，严重威胁人们的健康，而体育健身锻炼是预防和消除现代文明病的最好方法。
——把体育的发展目标从竞技体育转移到大众体育，是提高全民族整体素质的需要，是一个国家富强文明的标志。
——体育是具有吸引力的文化娱乐活动，能促进主流文化的发展，减少社会越轨犯罪。体育活动可以释放现代社会的各种压力，是稳定社会的“安全阀”。
——体育活动内容丰富，形式多样，适合不同年龄，性别，层次，职业和爱好的人群，在健身的同时还能带给人身心愉悦，提高审美能力，促进人与人之间的交流，使人们的生活更加充实和丰富。
据知，一个国家经常参加体育锻炼人口的多少，标志着这个国家的文明程度。中国确定的体育人口标准是：每周参加体育活动频度不少于三次，每次活动三十分钟以上，自身感觉中等以上负荷强度。
中国于一九九五年颁布实施了《全民健身计划纲要》，制定了提高中华民族整体素质，建立科学文明的生活方式；促进社会进步，提高人民的生活质量的总体目标。一年以后进行的一项调查表明，中国经常参加体育锻炼的人口为百分之三十一点四，与发达国家有较大差距。
经过六年的实施，这一纲要已经被人们认识接受，从个人，家庭，学校到社区支持参与体育健身活动的人日益增多，社区秧歌队，迪斯科，太极拳，长跑，冬泳，爬山等多种体育健身活动形式丰富多采。通过中国体育体育彩票筹集的公益金，为全国六百个社区建设了功能各异的健身器和体育健身路径，吸引了更多的参与锻炼的人。, 百拇医药
她在卫生部在北京西单文化广场举行的世界卫生日大型纪念活动上发表的报告为这一预见提出了四条依据；
——中国经济持续高速发展，改变了传统的劳动和生活方式，使糖尿病，高血压，心脏病，癌症等现代文明病成为高发病，严重威胁人们的健康，而体育健身锻炼是预防和消除现代文明病的最好方法。
——把体育的发展目标从竞技体育转移到大众体育，是提高全民族整体素质的需要，是一个国家富强文明的标志。
——体育是具有吸引力的文化娱乐活动，能促进主流文化的发展，减少社会越轨犯罪。体育活动可以释放现代社会的各种压力，是稳定社会的“安全阀”。
——体育活动内容丰富，形式多样，适合不同年龄，性别，层次，职业和爱好的人群，在健身的同时还能带给人身心愉悦，提高审美能力，促进人与人之间的交流，使人们的生活更加充实和丰富。
据知，一个国家经常参加体育锻炼人口的多少，标志着这个国家的文明程度。中国确定的体育人口标准是：每周参加体育活动频度不少于三次，每次活动三十分钟以上，自身感觉中等以上负荷强度。
中国于一九九五年颁布实施了《全民健身计划纲要》，制定了提高中华民族整体素质，建立科学文明的生活方式；促进社会进步，提高人民的生活质量的总体目标。一年以后进行的一项调查表明，中国经常参加体育锻炼的人口为百分之三十一点四，与发达国家有较大差距。
经过六年的实施，这一纲要已经被人们认识接受，从个人，家庭，学校到社区支持参与体育健身活动的人日益增多，社区秧歌队，迪斯科，太极拳，长跑，冬泳，爬山等多种体育健身活动形式丰富多采。通过中国体育体育彩票筹集的公益金，为全国六百个社区建设了功能各异的健身器和体育健身路径，吸引了更多的参与锻炼的人。, 百拇医药