中医对衰老的认识
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2002年4月17日
在中国很早的古籍中就有对衰老的记述，如春秋战国时期的《战国策》就说：人体容貌、体态不再年轻就是老。真正有系统地从理论上论述衰老，是中国第一部医学著作《内经》。
《内经》中把决定人体从生长、壮盛、繁育后代、直到衰老的根本物质称为"天癸"，意思是上天赋予人体的生命物质。天癸以肾精或肾气的形式存在于人体。男人以八为节律，女人以七为节律，天癸由盛转衰，人也渐渐衰老。如男人十六岁时，肾气充盛，就有了生育能力；四十八岁时，肾气衰，就有了年老的表现；等到六十四岁时，天癸衰竭，人就老态龙钟了。女人相应的时间是十四岁，四十二岁，四十九岁。
归纳起来，中国传统医学理论认为人体衰老的体内改变主要有：
肝肾亏虚：肝藏血，肾藏精，精血同源是人体最基本的生命物质，肝肾同是位于人体"下焦"，肝肾与精血相互补充，维持人的生殖功能和其他生命现象。人体大约在50岁以后，肝肾开始亏虚，就会出现驼背、弯腰、耳鸣、齿脱，发白等一系列的衰老之象。
气血不足：气血是人体先天获得与后天不断补充而形成的生命物质。气血充实温暖，推动机体的形态与功能活动，是人体内基本的营养物质。人体气血如果不足，则体表及内脏器官得不到营养，各种活动能力下降，表现为衰老，如面色、皮肤无光泽，毛发枯槁，肢体乏力，饮食无味、视物昏花等。
神气涣散：神是人体精神活动的集中体现，也是人生命活动的外在表现；神以精、气、血等为物质基础，同时神又支配各脏腑器官的功能活动使精、气、血不断得到补充。神气涣散则人体各种机能下降，表现为多疑、多愁、嗜睡或失眠，思维混乱，两目无光、肢体颤动、语无伦次等。
经络瘀滞：经络是体内运行气血的通路，年老后经络空虚失养，阻滞不畅，气血不得正常运行，加重了各种衰老现象。
近年来，现代中医学者总结古人的经验，结合临床对患者的观察及实验研究，提出了衰老的"肾虚血瘀"学说，即人体衰老主要是由肾脏亏虚与经络中血瘀而造成，其他异常皆是由肾虚血瘀发展而致。这个学说较好的概括了衰老的中医认识，并对抗衰老的医疗活动具有指导作用。, 百拇医药
《内经》中把决定人体从生长、壮盛、繁育后代、直到衰老的根本物质称为"天癸"，意思是上天赋予人体的生命物质。天癸以肾精或肾气的形式存在于人体。男人以八为节律，女人以七为节律，天癸由盛转衰，人也渐渐衰老。如男人十六岁时，肾气充盛，就有了生育能力；四十八岁时，肾气衰，就有了年老的表现；等到六十四岁时，天癸衰竭，人就老态龙钟了。女人相应的时间是十四岁，四十二岁，四十九岁。
归纳起来，中国传统医学理论认为人体衰老的体内改变主要有：
肝肾亏虚：肝藏血，肾藏精，精血同源是人体最基本的生命物质，肝肾同是位于人体"下焦"，肝肾与精血相互补充，维持人的生殖功能和其他生命现象。人体大约在50岁以后，肝肾开始亏虚，就会出现驼背、弯腰、耳鸣、齿脱，发白等一系列的衰老之象。
气血不足：气血是人体先天获得与后天不断补充而形成的生命物质。气血充实温暖，推动机体的形态与功能活动，是人体内基本的营养物质。人体气血如果不足，则体表及内脏器官得不到营养，各种活动能力下降，表现为衰老，如面色、皮肤无光泽，毛发枯槁，肢体乏力，饮食无味、视物昏花等。
神气涣散：神是人体精神活动的集中体现，也是人生命活动的外在表现；神以精、气、血等为物质基础，同时神又支配各脏腑器官的功能活动使精、气、血不断得到补充。神气涣散则人体各种机能下降，表现为多疑、多愁、嗜睡或失眠，思维混乱，两目无光、肢体颤动、语无伦次等。
经络瘀滞：经络是体内运行气血的通路，年老后经络空虚失养，阻滞不畅，气血不得正常运行，加重了各种衰老现象。
近年来，现代中医学者总结古人的经验，结合临床对患者的观察及实验研究，提出了衰老的"肾虚血瘀"学说，即人体衰老主要是由肾脏亏虚与经络中血瘀而造成，其他异常皆是由肾虚血瘀发展而致。这个学说较好的概括了衰老的中医认识，并对抗衰老的医疗活动具有指导作用。, 百拇医药