肺炎
一、疑似肺炎时，要接受医师诊断以避免恶化
肺部发炎即是肺炎，常是由感冒或支气管炎恶化或因细菌感染而发病。初期的症状是发寒、咳嗽、发烧等，也可能突然高浇至摄氏38-40度，慢慢地喉咙出现痰，有似脓的粘液，颜色逐渐加深，甚至带点血丝。老人、小孩或抵抗力弱者容易感染，若是小孩，脸色会发红，若是转白，就很严重了。疑似肺炎时，首先要接受医生诊断，尽早接受抗生素的治疗，才能避免恶化。在家里的疗养，要注意安静、保暖及补充水分。饮食也要配合病情，先从年奶、果汁、热汤等流质食物开始食用，再恢复一般饮食，要选择易消化、高蛋白、高能量的食物，并补充水分及维生素。平常多吃可强健身体的维生素A、C，预防肺炎。
二、滋养效果高的黄瓜
南瓜有滋润喉咙、气管及减轻疼痛的功用。恢复期多吃南瓜，可强胃整肠、恢复体力。还另含维生素A、C，也有预防效果。咳嗽时，蜂蜜蒸南瓜(作法请见下面)极为有效。南瓜的种子和叶子也有药效，将花做馅煮汤，有发热止痰的效果。
三、治疗剧烈咳嗽的菠菜
菠菜的种子有止咳作用。将干燥的种子放进没有油的平底锅，慢慢煮至成黄色为止，再捞起放至研钵中研磨成粉末。5克的粉末加白开水服用，一天2次。菠菜叶有丰富的维生素A、C，容易消化，食用时，最好煮汤。
四、治疗缠人的痰的竹油
烤生竹会释出油分，称作竹沥，喉咙干燥时饮用，可止咳化痰。得肺炎时，在竹油中加入磨碎的姜饮用，有助康复。喝一杯，即可镇咳，甚至退高烧。竹油在火上烤时，会出现泡沫。将之放到容器中，若有杂物，则用绢纸过滤。夏天时放入冰箱保存。
竹油 1、 将生竹切成30厘米长，从中间剖开，取出竹节。 2、 用火烧烤，切口会出油，用容器盛装饮用，加入老姜，效果更好。
五、其他推荐食品
鳗鱼的油也是很好的食疗品。用生的鳗鱼放在瓶子中，放入沸腾的热汤中一小时，瓶中会出现油，即可饮用。转变成慢性肺炎，发烧、呼吸不顺畅时，生姜加莲藕汁也有效。在同量的汁中加入热开水和少许的盐，即可饮用。一天3次，每天饮用，效果会逐渐显现。
蜂蜜蒸南瓜的作法 材料： 南瓜：约500克(1个) 冰砂糖：40克(10块) 蜂蜜：60克(3大匙) 1、 从南瓜顶端横切一块，当盖子用。
2、 用汤匙挖掉瓜中种子。
3、 在南瓜中加入冰砂糖和蜂蜜，盖上南瓜盖子。
4、 放在蒸器中蒸一小时左右。中途不可打开蒸器盖子。看蒸得差不多时，用竹筷戳南瓜的上半部，但小心不要让蜂蜜流出来。, 百拇医药
肺部发炎即是肺炎，常是由感冒或支气管炎恶化或因细菌感染而发病。初期的症状是发寒、咳嗽、发烧等，也可能突然高浇至摄氏38-40度，慢慢地喉咙出现痰，有似脓的粘液，颜色逐渐加深，甚至带点血丝。老人、小孩或抵抗力弱者容易感染，若是小孩，脸色会发红，若是转白，就很严重了。疑似肺炎时，首先要接受医生诊断，尽早接受抗生素的治疗，才能避免恶化。在家里的疗养，要注意安静、保暖及补充水分。饮食也要配合病情，先从年奶、果汁、热汤等流质食物开始食用，再恢复一般饮食，要选择易消化、高蛋白、高能量的食物，并补充水分及维生素。平常多吃可强健身体的维生素A、C，预防肺炎。
二、滋养效果高的黄瓜
南瓜有滋润喉咙、气管及减轻疼痛的功用。恢复期多吃南瓜，可强胃整肠、恢复体力。还另含维生素A、C，也有预防效果。咳嗽时，蜂蜜蒸南瓜(作法请见下面)极为有效。南瓜的种子和叶子也有药效，将花做馅煮汤，有发热止痰的效果。
三、治疗剧烈咳嗽的菠菜
菠菜的种子有止咳作用。将干燥的种子放进没有油的平底锅，慢慢煮至成黄色为止，再捞起放至研钵中研磨成粉末。5克的粉末加白开水服用，一天2次。菠菜叶有丰富的维生素A、C，容易消化，食用时，最好煮汤。
四、治疗缠人的痰的竹油
烤生竹会释出油分，称作竹沥，喉咙干燥时饮用，可止咳化痰。得肺炎时，在竹油中加入磨碎的姜饮用，有助康复。喝一杯，即可镇咳，甚至退高烧。竹油在火上烤时，会出现泡沫。将之放到容器中，若有杂物，则用绢纸过滤。夏天时放入冰箱保存。
竹油 1、 将生竹切成30厘米长，从中间剖开，取出竹节。 2、 用火烧烤，切口会出油，用容器盛装饮用，加入老姜，效果更好。
五、其他推荐食品
鳗鱼的油也是很好的食疗品。用生的鳗鱼放在瓶子中，放入沸腾的热汤中一小时，瓶中会出现油，即可饮用。转变成慢性肺炎，发烧、呼吸不顺畅时，生姜加莲藕汁也有效。在同量的汁中加入热开水和少许的盐，即可饮用。一天3次，每天饮用，效果会逐渐显现。
蜂蜜蒸南瓜的作法 材料： 南瓜：约500克(1个) 冰砂糖：40克(10块) 蜂蜜：60克(3大匙) 1、 从南瓜顶端横切一块，当盖子用。
2、 用汤匙挖掉瓜中种子。
3、 在南瓜中加入冰砂糖和蜂蜜，盖上南瓜盖子。
4、 放在蒸器中蒸一小时左右。中途不可打开蒸器盖子。看蒸得差不多时，用竹筷戳南瓜的上半部，但小心不要让蜂蜜流出来。, 百拇医药