支气管炎
一、支气管炎应及早看医生不可掉以轻心
急性支气管炎，指的是气管或支气管上的粘膜炎。大多是伴随着感冒或流行性感冒，咳嗽、有痰是主要的症状，轻微者，可在1-2天内复原。不过，若疏忽治疗，也有可能拖很久，要注意。若症状持续加重，咳嗽严重、嘴唇发紫、呼吸困难及发烧，就必须接受医生诊断。
若一年中有3个月以上持续咳嗽、有痰，支气管炎呈慢性发炎的状况，即是慢性支气管炎。发病的原因主要是吸烟及空气污染。冷气的刺激也会加重病情。在家中，首先就是要禁烟，并节制摄取酒精或刺激性强的辛辣佐料，而且注意食物的消化和水分的补充，避开灰尘和冷气。发烧时，最好能安静、保暖的休养。
二、滋润肺部、止咳的百合根
百合根除可治疗焦躁及失眠的毛病外，对于止咳的效果也不错。可将百合根和梨子一起蒸了食用。先将百合根与梨子切片，加入砂糖，蒸2个小时左右。待冷了之后，即可食用。将百合根的汁当开水分数次饮用，对于老人性的支气管炎，疗效不错。不过，或慢性下痢之人最好不要喝。
, 百拇医药
百合根和梨子的合蒸品
1、 百合根9克和梨子一个，切成适当大小，再加入15克的砂糖。
2、 蒸2个小时左右，冷了之后即可食用。
三、强化支气管粘膜的红萝卜
红萝卜含胡萝卜素，含丰富的维生素A、维生素B及C。由于维生素A、C可强健粘膜，增加抵抗力，因此支气管的粘膜发炎时，可发挥效用。将生的红萝卜切片，直接食用，或用果汁机打汁饮用。
四、治疗剧烈咳嗽的莲藕
莲藕汁有镇咳的功用。不削皮更具效果，不过要洗干净。打汁饮用，可镇咳。发烧时，可将莲藕汁和同量的梨子汁混合饮用。
五、止咳化痰的特效药：
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银杏 饮食治疗 银杏有调节呼吸器官的作用，属于中药上止咳的药方之一。可将银杏剥壳用水煮，饮用后效果不错。生的银杏会造成中毒，必须小心注意。即使经煮过的银杏，也不要多吃，小孩一次只能吃5个以下，大人则是8-10个。
六、止渴的梨子
发烧造成的口渴、声哑、咳嗽、喉咙痛、多痰等，皆可食用梨子，减轻症状。可直接打梨子汁喝，或加蜂蜜喝。加入蜂蜜或老姜，煮过食用，效果也不错。
七、外皮具化痰效果的橘子
橘子皮有镇咳化痰的效果。不过，其果肉较生冷，容易咳嗽的人要节制食用。晾干的橘子皮在中药上称陈皮，可在中药店买到。陈皮汁也有效果，加入水芹根，效果更好。
八、治疗慢性支气管炎的栀子花
烧烤的栀子花果实可治慢性支气管炎，对于发炎及因剧烈咳嗽引起的胸部疼痛，也有效果。一天三次，一次服用1克的量。栀子花的果实最好有晚秋呈黄色成熟时采摘，晾干后保存，或在中药店也可买到(中药名为山栀子)。
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九、有止咳效果的樱花
樱花树树皮的煎汁可止咳，治疗皮肤炎。6-7月时前树皮，晾干后即可使用。一般市面上也贩售中药的樱花树皮。樱花树皮煎汁3-5克加180克的水煮成半量，一天服用2-3次，可止咳化痰。
十、一周内治好支气管炎的要诀
日常生活注意事项 饮食以易消化为主，定时定量。 禁烟是第一要件，务必遵守，家里人也尽可能不要靠近患者吸烟。 最好禁酒，若喝也要节制，不可过量。
水分摄取要充足：水分不够时，容易咳嗽、有痰。 室内保持温暖，不过要使用暖气机，防止空气干燥，增加湿度。 灰尘、泥土都是引起咳嗽的原因，要勤加扫除，保持室内清洁。
十一、其他有益的食品
l 支气管炎的主要症状如喉咙痛、咳嗽等，可以食物或煎药，减轻病状，不过，若能落实于日常生活中，对于预防疾病更有效果。
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2、 黑豆或丝瓜煮汤都是不错的食品。将黑豆加2大匙水煮开；丝瓜则切成一片片煮汤，都具止咳化痰的功效。
3、海蜇也是化痰的特效食品。将海蜇加水，拌菜或醋。黑慈菇加水，煮1小时左右，效果不错，一天吃一次，没有副作用，可常吃。
4、干燥的南天竹果实，一天可煎5-10克饮用。不过，其药效较强，要注意用量。杏核中的杏仁也可治喉咙痛。将干燥的杏仁3-6克煎汁，约当一天的份量。
5、 芥末粉可做药布使用。将市售的芥末粉，用温水浸过，涂在布上覆盖于喉咙，约5-10分钟取下。
十二、食用糯米或竹笋，病情会加重
糯米虽有保暖的功用，但很难治好发炎，因此，像支气管这类发炎的疾病，不可食用，食用只会加重咳嗽。红豆米饭及豆馅年糕、豆馅糕点等糕饼类，都要节制食用。支气管炎演变成老毛病时，食用竹笋，容易导致复发，要注意。其他如醋、茄子、虾仁、螃蟹及生鱼片等生食，也会使咳嗽加重。
陈皮的加水芹根汤的作法
材料(1回份) 陈皮：9克(2大匙) 水芹根：1根(注：芹菜分水芹和旱芹两种) 麦芽糖：30克(1/2大匙) 水：400克(2杯)
1、 将陈皮、水芹根和麦芽糖放入锅中，以小火煮开。虽然用小火煮，不过麦芽糖很容易熟，因此整锅汤很容易烧焦，所以要常常搅拌。
2、 沸腾后，持续搅拌。等到微焦，有点颜色，随即加水。
3、 让汤水煮至半量，过滤渣滓后饮用。, 百拇医药
急性支气管炎，指的是气管或支气管上的粘膜炎。大多是伴随着感冒或流行性感冒，咳嗽、有痰是主要的症状，轻微者，可在1-2天内复原。不过，若疏忽治疗，也有可能拖很久，要注意。若症状持续加重，咳嗽严重、嘴唇发紫、呼吸困难及发烧，就必须接受医生诊断。
若一年中有3个月以上持续咳嗽、有痰，支气管炎呈慢性发炎的状况，即是慢性支气管炎。发病的原因主要是吸烟及空气污染。冷气的刺激也会加重病情。在家中，首先就是要禁烟，并节制摄取酒精或刺激性强的辛辣佐料，而且注意食物的消化和水分的补充，避开灰尘和冷气。发烧时，最好能安静、保暖的休养。
二、滋润肺部、止咳的百合根
百合根除可治疗焦躁及失眠的毛病外，对于止咳的效果也不错。可将百合根和梨子一起蒸了食用。先将百合根与梨子切片，加入砂糖，蒸2个小时左右。待冷了之后，即可食用。将百合根的汁当开水分数次饮用，对于老人性的支气管炎，疗效不错。不过，或慢性下痢之人最好不要喝。
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百合根和梨子的合蒸品
1、 百合根9克和梨子一个，切成适当大小，再加入15克的砂糖。
2、 蒸2个小时左右，冷了之后即可食用。
三、强化支气管粘膜的红萝卜
红萝卜含胡萝卜素，含丰富的维生素A、维生素B及C。由于维生素A、C可强健粘膜，增加抵抗力，因此支气管的粘膜发炎时，可发挥效用。将生的红萝卜切片，直接食用，或用果汁机打汁饮用。
四、治疗剧烈咳嗽的莲藕
莲藕汁有镇咳的功用。不削皮更具效果，不过要洗干净。打汁饮用，可镇咳。发烧时，可将莲藕汁和同量的梨子汁混合饮用。
五、止咳化痰的特效药：
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银杏 饮食治疗 银杏有调节呼吸器官的作用，属于中药上止咳的药方之一。可将银杏剥壳用水煮，饮用后效果不错。生的银杏会造成中毒，必须小心注意。即使经煮过的银杏，也不要多吃，小孩一次只能吃5个以下，大人则是8-10个。
六、止渴的梨子
发烧造成的口渴、声哑、咳嗽、喉咙痛、多痰等，皆可食用梨子，减轻症状。可直接打梨子汁喝，或加蜂蜜喝。加入蜂蜜或老姜，煮过食用，效果也不错。
七、外皮具化痰效果的橘子
橘子皮有镇咳化痰的效果。不过，其果肉较生冷，容易咳嗽的人要节制食用。晾干的橘子皮在中药上称陈皮，可在中药店买到。陈皮汁也有效果，加入水芹根，效果更好。
八、治疗慢性支气管炎的栀子花
烧烤的栀子花果实可治慢性支气管炎，对于发炎及因剧烈咳嗽引起的胸部疼痛，也有效果。一天三次，一次服用1克的量。栀子花的果实最好有晚秋呈黄色成熟时采摘，晾干后保存，或在中药店也可买到(中药名为山栀子)。
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九、有止咳效果的樱花
樱花树树皮的煎汁可止咳，治疗皮肤炎。6-7月时前树皮，晾干后即可使用。一般市面上也贩售中药的樱花树皮。樱花树皮煎汁3-5克加180克的水煮成半量，一天服用2-3次，可止咳化痰。
十、一周内治好支气管炎的要诀
日常生活注意事项 饮食以易消化为主，定时定量。 禁烟是第一要件，务必遵守，家里人也尽可能不要靠近患者吸烟。 最好禁酒，若喝也要节制，不可过量。
水分摄取要充足：水分不够时，容易咳嗽、有痰。 室内保持温暖，不过要使用暖气机，防止空气干燥，增加湿度。 灰尘、泥土都是引起咳嗽的原因，要勤加扫除，保持室内清洁。
十一、其他有益的食品
l 支气管炎的主要症状如喉咙痛、咳嗽等，可以食物或煎药，减轻病状，不过，若能落实于日常生活中，对于预防疾病更有效果。
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2、 黑豆或丝瓜煮汤都是不错的食品。将黑豆加2大匙水煮开；丝瓜则切成一片片煮汤，都具止咳化痰的功效。
3、海蜇也是化痰的特效食品。将海蜇加水，拌菜或醋。黑慈菇加水，煮1小时左右，效果不错，一天吃一次，没有副作用，可常吃。
4、干燥的南天竹果实，一天可煎5-10克饮用。不过，其药效较强，要注意用量。杏核中的杏仁也可治喉咙痛。将干燥的杏仁3-6克煎汁，约当一天的份量。
5、 芥末粉可做药布使用。将市售的芥末粉，用温水浸过，涂在布上覆盖于喉咙，约5-10分钟取下。
十二、食用糯米或竹笋，病情会加重
糯米虽有保暖的功用，但很难治好发炎，因此，像支气管这类发炎的疾病，不可食用，食用只会加重咳嗽。红豆米饭及豆馅年糕、豆馅糕点等糕饼类，都要节制食用。支气管炎演变成老毛病时，食用竹笋，容易导致复发，要注意。其他如醋、茄子、虾仁、螃蟹及生鱼片等生食，也会使咳嗽加重。
陈皮的加水芹根汤的作法
材料(1回份) 陈皮：9克(2大匙) 水芹根：1根(注：芹菜分水芹和旱芹两种) 麦芽糖：30克(1/2大匙) 水：400克(2杯)
1、 将陈皮、水芹根和麦芽糖放入锅中，以小火煮开。虽然用小火煮，不过麦芽糖很容易熟，因此整锅汤很容易烧焦，所以要常常搅拌。
2、 沸腾后，持续搅拌。等到微焦，有点颜色，随即加水。
3、 让汤水煮至半量，过滤渣滓后饮用。, 百拇医药