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明艳肌肤,你也可以拥有
http://www.100md.com 2002年5月4日
明艳肌肤,你也可以拥有
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明艳肌肤,你也可以拥有

     岁岁年年,“青春常驻、美丽常驻”是每个女性的心愿,谁也不愿意岁月过早地在脸上留下痕迹。不同年龄、不同皮肤状况的人士,在不同环境、不同季节的护肤需要,让肌肤细嫩柔滑,时刻光彩动人。

    清洁肌肤,护肤的第一步

     空气污染、尘垢、油脂分泌、残留的化妆品都会令皮肤变得不洁净,如果没有及时清洁,或者清洁不当,便容易引起黑头、暗疮及敏感等皮肤问题。

     不要以为,洗脸只是一盘清水加一条毛巾这样简单。洁肤方法是否得当,将决定肌肤的健康程度。如果你爱化妆,可别忘了先用专业的卸妆用品将彩妆彻底去除,再进行日常的洁肤程序。由于肌肤油脂的分泌会随着季节的转换而变化,所以在不同的时节你需要使用不同的洁肤用品。夏天油脂分泌较多,可选用质地清爽的洁肤品;冬天油脂分泌较少,可选用含滋润成分的洁肤品。另外,选用洁肤用品时还应因应个人的皮肤性质和状况。有些人额头和鼻子很油但两颊干燥,可以配合使用滋润和清爽洁肤品。有些人希望改善肤色较黑的状况,则可以选用具美白功能的洁肤品。洗脸时,先洗净双手,然后取用适量的洁肤用品涂抹于脸部,并以指尖以由里向外的螺旋式轻轻按摩(注意避开眼睛),清洁干净后再用温水洗净,最后用柔软的毛巾或面纸吸干水分。
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     洁面后使用调肤用品,能再次清洁肌肤,令其更有效地吸收润肤品,同时柔软肌肤角质层,平衡酸碱度,补充肌肤在洁肤时失去的水分,帮助肌肤做好吸收润肤品的准备。同样地,你需要依照不同的季节和皮肤状况来选用适合自己的润肤品。使用调肤用品时,用化妆棉沾取适量的调肤水,由里向外、由上往下涂抹于清洁干净的脸部和颈部(注意避开眼睛),力度要轻柔,不要用力摩擦肌肤。

    滋润保湿,肌肤水嫩的奥秘

     皮肤的70%是由水组成的。从内到外,水分分布在皮肤的不同结构处,起到了非常重要的作用。表皮的水分含量对皮肤的外观起决定性作用。水分充盈的肌肤,呈现饱满、润泽、富有弹性的质感。
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    水分散失 水分自干燥粗糙的皮肤表面蒸发

    

    水分被保存 被滋润的皮肤在表皮层保存更多的水分,细胞因充满水分而膨胀
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     干燥、高温、空调、阳光照射,以及年龄的增长、精神状态的变化等因素,都会造成皮肤的干燥缺水,令肌肤紧绷、脱皮,出现细纹,缺乏弹性,看起来没有生气。要告别缺水的状况,你需要给予肌肤充分的滋润。每天饮用至少八大杯水,是给肌肤直接饮水的好方法。无论你有多忙,都别忘了提醒自己每天饮用足够的水分!另外,维持良好、有规律的生活方式及充足的睡眠,尽量不曝晒及做好防晒工作,也能防止皮肤的缺水状况或者水分的散失。而使用具有保湿功效的护肤品,还能给予肌肤充分的滋润,让它保持良好的屏障功能,看起来更具透明感,更显水嫩动人。

    防晒美白,留住白皙神采
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     阳光中的紫外线UVA和UVB是肌肤最大的敌人之一。长时间曝晒于紫外线下不仅会使大量黑色素沉积于皮肤表皮层,导致肤色变黑和斑点生成,还会破坏弹性蛋白,令皮肤的弹性受损,引致皮肤松弛及形成皱纹。

    在与艳阳亲密接触之前,要做好充分的防晒保护。勤打伞、戴太阳眼镜、涂能抵御紫外线UVA和UVB的防晒用品,都有助将紫外线的伤害减到最低。


     在做好全方位的防晒保护之余鲎闳娴拿腊谆だ硪埠苤匾J钥茨愕氖直郏慊岱⑾帜诓嗟奈评肀韧獠嗟挠谆科湓颍且蛭嗣刻旖哟パ艄猓兆映ち似し裟衙庖彩艿阶贤庀叩纳撕ΑA硗猓旮匆荒辏し粜鲁麓坏哪芰σ不峤デ飨陆怠R婪⑺丶」獠剩阈枰浜鲜褂镁哂忻腊住⒖寡趸裙δ艿奶乇鸹だ碛闷罚妹腊坠獠柿糇び诿看缂》簟?
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    充足护理,绽放肌肤活力

     皮肤的新细胞产生于表皮的基底层,它们不断向上推移,逐渐失去水分,老化为扁平状,最后形成角片(俗称“死皮”)脱落,同时被新细胞取代。皮肤正常的新陈代谢大约需要28天,随着年龄增长、季节变更、环境影响,这个过程会变得迟缓,死皮细胞因为无法正常脱落而积聚于皮肤表面,令皮肤显得粗糙,没有光泽。

     每周定期使用特效皮肤护理用品,能够帮助去除皮肤表面积聚的死皮细胞,让饱含水分的新细胞显露出来,令暗沉的肌肤回复生机。在日常护肤之外,加入一些按摩,能促进血液循环,加快新陈代谢,更好地改善肤质和肤色,使肌肤更明亮、润泽。另外,适度的按摩还有助加强肌肉的活动能力,增加皮肤弹性,令肌肤更饱满、结实。

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