你会洗脸吗?
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2002年5月4日
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| 你会洗脸吗？ |
皮肤是青春与美丽的载体，拥有白皙、娇嫩的
皮肤，尤其是面部皮肤是每个爱美女士最大的渴望。
皮肤美的标准是无暇、润泽、弹性、柔软和红润等五方面。要达到这个标准，除了合理的饮食和
保证足够的睡眠外，正确的护肤是很重要的。
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护理皮肤应从洗面开始。洗面就是要清除因新
陈代谢而产生的皮肤废弃物、卸妆时残留的冷霜 等。保持皮肤的清洁，每天至少应该用洗面剂早晚 洗面两次，使您的肌肩生气勃勃。然而，许多人认
为洗面十分简单，小孩子也会，其实未必，许多人 洗面的手法步骤也不一定正确。
正确的洗面方法是：首先把专用的洁面剂在手
掌上充分摩擦起泡沫，泡沫颗粒越细小，对皮肤的 刺激越小，然後用均匀的微力把洁面剂自面部中央 向外侧展开，横抹於面部，再用手从面部内侧斜向
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上轻揉约一分钟，然後，用温水把面上的洁面剂洗 净，再用手浇冷水於面部数分钟，让面上的水滴自 然乾去，或用面巾把水吸乾。紧记，不要把洁面剂
直接擦到脸上，更不要为了去污而拼命揉拧您的皮 肤或用面巾摩擦面部皮肤。
如不使用洗面液，则可用冷热水交替洗面，方
法同上。时间约各三十秒至一分钟。
以上两种用冷热水交替洗面法，其道理是：热 水可令血管扩张、毛孔张开、排除污物；冷水可令
血管收缩、毛孔闭塞。所以，一冷一热的交替洗面 目的是增强血管弹性和面部肌肉舒缩功能，保持皮 肤的清洁和健康，令皮肤充满光泽和弹性。
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洗脸应从皮脂分泌旺盛的 T字形部位开始，尤 其是额中心位置，但要注意不要遗漏鼻梁、鼻侧及
下巴等细小部位。不论用手或面巾洗面，手法皆是 由下而上，从内向外柔和地画弧形。原因是面部血 管行走方向是从下向上、从内向外。遵循血行方向
洗面，可加速血液循环。其次，由於地心引力的缘 故，容易使皮肤下垂，出现皮纹或皮肤松弛现象。 而从下往上地反地心引力的洗面方法，可减缓皮肤
下垂的速度。
洗面和按摩时切记动作轻柔，否则便会破坏皮 肤组织，加速衰老。
另外，洗面时应选择与自身的皮肤状况相适应 的洁面剂。若感觉到皮肤发乾、绷紧，可选用保湿
效果强的洁面剂；若皮肤出油较多，可选用较淡雅 的控油型洁面剂；要根据不同季节皮肤的变化选用不 同的洁面剂。
合理地选用洁面剂，用正确的手法和步骤洗
面，您一定会拥有靓丽的皮肤。, 百拇医药(柳林)