开车一族患病几率骤增
据最近的一份医疗杂志公开的调查研究显示，随着开车一族的增多，开车的潜在危害也日益突显出来。据医学专家介绍，司机在长期驾驶过程中，受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，发生多种职业病的几率正在大幅度增加。
司机最常见的职业病为振动病。机动车在发动、行驶时，都在不停地振动，司机因此全身尤其手脚受到较大的振动。开车时间一长，手部末梢血管和肌肉可产生痉挛，表现为手麻、手痛、手胀、手凉等症状，严重时还可引起手腕及手指关节的骨质增生，甚至关节变形。
机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，所产生不同强度的噪声则易造成噪声性耳聋。另外，司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃板质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，引致视力疲劳综合征。司机开车时始终注视着一个方向，也容易导致颈部肌肉痉挛，可使颈椎间关节处于一个不正常的位置，长此以往则会发生颈椎微错位等病。
此外，长期开车精神紧张，可能会引致血压升高。长期饮食无规律，饮食不当，容易患胃病，如急、慢性胃炎，胃和十二指肠溃疡等；驾驶室安装空调的汽车，若长时间使用空调而不开窗换气，可发生一氧化碳中毒。
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司机保健切记“五要”
既然开车可能对人体造成损害，那么适当的保健措施就显得十分必要了。医生指出：司机们可以从以下5个方面进行保健。
减少车辆行驶时的振动
司机坐位应该用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的直接接触。当道路凹凸不平时，应减速行驶，以减少全身振动。
降低噪声强度
一般而言，高音喇叭的噪声对人的听力危害较大。因此，应使用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜太大，以减少噪声对人体的影响。司机在开车时，可戴防噪声耳塞，这是防止噪声性耳聋的简单易行的保健措施。
选用质量上乘的挡风玻璃
由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合征的主因，因此，要选用质量上乘的挡风玻璃。此外，长途行车时要强调适当休息，防止视力过度疲劳。曾有一名长途客运汽车司机，开了几年车后，便辞职在家当起了专业炒股人，不为别的，只因视力急剧下降。所以，司机在休息时，应抓紧时间擦干净挡风玻璃板上的灰尘。同时，还应活动一下四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各十数次，可预防颈椎病。
多食富含维生素食物
司机要加强营养，增强体质。饮食要有规律，不要过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，特别是维生素 B和 C。饭后应休息20~30分钟再开车，以利于消化系统的正常工作。此外，睡眠时间要充足，心情要开朗乐观。
定期进行体检
司机每年应进行一次职业性体检，以便早期发现与职业有关的疾病，及时治疗处理。倘若发现禁忌开车的情况，如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病者，均不宜从事机动车驾驶工作。, 百拇医药
司机最常见的职业病为振动病。机动车在发动、行驶时，都在不停地振动，司机因此全身尤其手脚受到较大的振动。开车时间一长，手部末梢血管和肌肉可产生痉挛，表现为手麻、手痛、手胀、手凉等症状，严重时还可引起手腕及手指关节的骨质增生，甚至关节变形。
机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，所产生不同强度的噪声则易造成噪声性耳聋。另外，司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃板质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，引致视力疲劳综合征。司机开车时始终注视着一个方向，也容易导致颈部肌肉痉挛，可使颈椎间关节处于一个不正常的位置，长此以往则会发生颈椎微错位等病。
此外，长期开车精神紧张，可能会引致血压升高。长期饮食无规律，饮食不当，容易患胃病，如急、慢性胃炎，胃和十二指肠溃疡等；驾驶室安装空调的汽车，若长时间使用空调而不开窗换气，可发生一氧化碳中毒。
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既然开车可能对人体造成损害，那么适当的保健措施就显得十分必要了。医生指出：司机们可以从以下5个方面进行保健。
减少车辆行驶时的振动
司机坐位应该用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的直接接触。当道路凹凸不平时，应减速行驶，以减少全身振动。
降低噪声强度
一般而言，高音喇叭的噪声对人的听力危害较大。因此，应使用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜太大，以减少噪声对人体的影响。司机在开车时，可戴防噪声耳塞，这是防止噪声性耳聋的简单易行的保健措施。
选用质量上乘的挡风玻璃
由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合征的主因，因此，要选用质量上乘的挡风玻璃。此外，长途行车时要强调适当休息，防止视力过度疲劳。曾有一名长途客运汽车司机，开了几年车后，便辞职在家当起了专业炒股人，不为别的，只因视力急剧下降。所以，司机在休息时，应抓紧时间擦干净挡风玻璃板上的灰尘。同时，还应活动一下四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各十数次，可预防颈椎病。
多食富含维生素食物
司机要加强营养，增强体质。饮食要有规律，不要过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，特别是维生素 B和 C。饭后应休息20~30分钟再开车，以利于消化系统的正常工作。此外，睡眠时间要充足，心情要开朗乐观。
定期进行体检
司机每年应进行一次职业性体检，以便早期发现与职业有关的疾病，及时治疗处理。倘若发现禁忌开车的情况，如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病者，均不宜从事机动车驾驶工作。, 百拇医药