寒冷天气高血压患者需注意那些?
寒冷是高血压的克星，所以高血压患者要特别注意以下几点：4sh, http://www.100md.com
1.醒来时不要立刻离开被褥。应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和。4sh, http://www.100md.com
2.洗脸、刷牙要用温水。4sh, http://www.100md.com
3.如厕时应穿着暖和。4sh, http://www.100md.com
4.外出时戴手套、帽子、围巾、大衣等、注意保暖。4sh, http://www.100md.com
5.等汽车时心做原地踏步等小动作。4sh, http://www.100md.com
6.在有暖气的地方可少穿些、离开时再加衣服。4sh, http://www.100md.com
7.用干布拭擦皮肤以防寒。4sh, http://www.100md.com
8.沐浴前先让浴室充满热气等浴室温度上升后再入浴。4sh, http://www.100md.com
9.夜间如厕，为避免受寒可在卧室内安置便器。4sh, http://www.100md.com
10.饮酒避免吃盐分过多的小菜。
1.醒来时不要立刻离开被褥。应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和。4sh, http://www.100md.com
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