老人使用电脑的一些注意
随着电脑技术的普及,使用电脑的老人越来越多。老人学习和使用电脑可以寄托精神、愉悦心情、丰富生活,有益于延缓大脑衰老。然而,老人的体质毕竟有别于中青年人,故应注意自身保健。(7{)1e?, 百拇医药
首先,操作时间不宜过长。若持续时间过久,易导致大脑疲劳,引起手指关节、手腕、手臂肌肉、颈、肩、背等部位酸痛。所以,老人操作电脑最长不应超过两小时。(7{)1e?, 百拇医药
其次,注意保护视力。应使眼睛、显示屏及文稿之间的距离大致相等,最好保持在50厘米以上,每隔半小时左右应让眼睛休息片刻。
首先,操作时间不宜过长。若持续时间过久,易导致大脑疲劳,引起手指关节、手腕、手臂肌肉、颈、肩、背等部位酸痛。所以,老人操作电脑最长不应超过两小时。(7{)1e?, 百拇医药
其次,注意保护视力。应使眼睛、显示屏及文稿之间的距离大致相等,最好保持在50厘米以上,每隔半小时左右应让眼睛休息片刻。