补钙指南
最新钙质摄取量标准w{)y\2, 百拇医药
年龄组别建议每日钙质摄取量(毫克)w{)y\2, 百拇医药
1-3岁500毫克w{)y\2, 百拇医药
4-8岁800毫克w{)y\2, 百拇医药
9-18岁1300毫克w{)y\2, 百拇医药
19-50岁1000毫克w{)y\2, 百拇医药
50岁或以上1200毫克w{)y\2, 百拇医药
怀孕及哺乳期1500毫克
年龄组别建议每日钙质摄取量(毫克)w{)y\2, 百拇医药
1-3岁500毫克w{)y\2, 百拇医药
4-8岁800毫克w{)y\2, 百拇医药
9-18岁1300毫克w{)y\2, 百拇医药
19-50岁1000毫克w{)y\2, 百拇医药
50岁或以上1200毫克w{)y\2, 百拇医药
怀孕及哺乳期1500毫克