饭后不宜吃水果

http://www.100md.com 2002年6月5日 网易

     食物进入胃内，须经过一至二小时的消化过程，才能缓解排出，饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如果在胃内停留的时间过长，就会引起腹涨、腹泻或便秘等症状，日久将导致消化功能紊乱。吃水果最好是在饭后1-2小时之间。

    百拇医药网 http://www.100md.com/Html/Dir0/17/83/55.htm