夏日护肤水当先
夏季——不折不扣的明媚，不折不扣的难关，对你、对我、对我们的肌肤。肌肤“干渴”原因篇
室外，无处不暑热；室内，无处不空调。前者溽热、后者干燥。一个夏天之后，我们发现肌肤远不似几个月前精心调教养护出的白润水滑。
可别把狐疑的目光转向那瓶用了一半的防晒霜，夏季肌肤的改善和保持绝对缺它不可。但仅此不够，因为肌肤在夏天太容易“口渴”。千万别把汗津津和水灵灵混为一谈，那层附着在肌肤表面的油汗只会堵塞毛孔，影响肌肤新陈代谢和吸收水分。要命的是此时大多数人却误认为皮肤有了足够的水分。结果肌肤就一直处在这种貌似滋润、实则“干渴”的状态下，好像口渴的人置身于一片汪洋大海中似的。想想看，这样的状态下肌肤能支撑多久呢？
轻松补水实战篇：
1.彻底清洁，为水分进入打开方便之门
无论如何，清洁都是夏季肌肤养护的最至关重要的一步。其重点在于清除肌肤表层的尘垢、汗渍和脱落的角质，毛孔中的排泄物以及彩妆。如果有条件的话，应该定时清洁，配合适当的洁肤产品，以保证肌肤健康。
2.创造湿润的外部环境
外出前：不妨使用补水作用卓越的保湿液，如玉兰油莹肌亮肤液、依云矿泉喷雾、欧珀莱柔肤水，在皮肤得到彻底清洁以后能快速补充水分，迅速回到平衡状态，并能提供大量可供皮肤储备的水分。之后再使用防晒霜，即使在艳阳下，肌肤都不会有“干渴”之虞。
办公室：夏季，这里对肌肤来说简直就是塔克拉马干沙漠。经常向面部喷上一些矿泉水或保湿液，不失为抵御干燥空气的好方法。提供一个“聪明懒人招”：用一张面巾纸浸透保湿液，就成了一张最有效的补水面膜，能让你的肌肤在任何时候“痛饮一气”。
晚间：使用带有保水功能的沐浴乳清洁肌肤。天天坚持沐浴是在夏季为身体肌肤补充水分的一个有效方法。目前在中国，大多数女性还没有每日沐浴的习惯，最近的一项调查表明，一些北方大城市中每日沐浴的女性只有33%，而测试表明，这些女性肌肤含水量明显高于其他女性，这证明每日沐浴能为肌肤提供充足的水分补充。应该注意的是，应该使用不含皂基成分的沐浴乳，它能在不损害肤质的同时提供温和有效的清洁，并帮助肌肤保持水分。
入睡前：不要忘记使用水晶凝露型护肤品，肌肤温度在夏季较之其他季节普遍较高，毛孔在晚间张开较大，为肌肤补充水分和修护养分提供了难得机会；而此时血液循环速度加快，营养物质也更容易进入血液循环。
3.良好的饮水习惯
矿泉水或纯净水的性质与生物细胞内水分接近，亲合性较强，故饮后易被皮肤吸收，使肌肤呈“半液态”，更富弹性。鲜果汁、茶、蔬菜汁也是多多益善，但是咖啡、多糖及含酒精的饮料，则能免则免，因为它们会夺去肌肤内的水分。
让夏日成为一个明媚而晶莹的季节———对你、对我、对我们的肌肤!
(摘自：《深圳商报》), http://www.100md.com
室外，无处不暑热；室内，无处不空调。前者溽热、后者干燥。一个夏天之后，我们发现肌肤远不似几个月前精心调教养护出的白润水滑。
可别把狐疑的目光转向那瓶用了一半的防晒霜，夏季肌肤的改善和保持绝对缺它不可。但仅此不够，因为肌肤在夏天太容易“口渴”。千万别把汗津津和水灵灵混为一谈，那层附着在肌肤表面的油汗只会堵塞毛孔，影响肌肤新陈代谢和吸收水分。要命的是此时大多数人却误认为皮肤有了足够的水分。结果肌肤就一直处在这种貌似滋润、实则“干渴”的状态下，好像口渴的人置身于一片汪洋大海中似的。想想看，这样的状态下肌肤能支撑多久呢？
轻松补水实战篇：
1.彻底清洁，为水分进入打开方便之门
无论如何，清洁都是夏季肌肤养护的最至关重要的一步。其重点在于清除肌肤表层的尘垢、汗渍和脱落的角质，毛孔中的排泄物以及彩妆。如果有条件的话，应该定时清洁，配合适当的洁肤产品，以保证肌肤健康。
2.创造湿润的外部环境
外出前：不妨使用补水作用卓越的保湿液，如玉兰油莹肌亮肤液、依云矿泉喷雾、欧珀莱柔肤水，在皮肤得到彻底清洁以后能快速补充水分，迅速回到平衡状态，并能提供大量可供皮肤储备的水分。之后再使用防晒霜，即使在艳阳下，肌肤都不会有“干渴”之虞。
办公室：夏季，这里对肌肤来说简直就是塔克拉马干沙漠。经常向面部喷上一些矿泉水或保湿液，不失为抵御干燥空气的好方法。提供一个“聪明懒人招”：用一张面巾纸浸透保湿液，就成了一张最有效的补水面膜，能让你的肌肤在任何时候“痛饮一气”。
晚间：使用带有保水功能的沐浴乳清洁肌肤。天天坚持沐浴是在夏季为身体肌肤补充水分的一个有效方法。目前在中国，大多数女性还没有每日沐浴的习惯，最近的一项调查表明，一些北方大城市中每日沐浴的女性只有33%，而测试表明，这些女性肌肤含水量明显高于其他女性，这证明每日沐浴能为肌肤提供充足的水分补充。应该注意的是，应该使用不含皂基成分的沐浴乳，它能在不损害肤质的同时提供温和有效的清洁，并帮助肌肤保持水分。
入睡前：不要忘记使用水晶凝露型护肤品，肌肤温度在夏季较之其他季节普遍较高，毛孔在晚间张开较大，为肌肤补充水分和修护养分提供了难得机会；而此时血液循环速度加快，营养物质也更容易进入血液循环。
3.良好的饮水习惯
矿泉水或纯净水的性质与生物细胞内水分接近，亲合性较强，故饮后易被皮肤吸收，使肌肤呈“半液态”，更富弹性。鲜果汁、茶、蔬菜汁也是多多益善，但是咖啡、多糖及含酒精的饮料，则能免则免，因为它们会夺去肌肤内的水分。
让夏日成为一个明媚而晶莹的季节———对你、对我、对我们的肌肤!
(摘自：《深圳商报》), http://www.100md.com