音乐与健康
“音乐是高尚机智的娱乐，这种娱乐使人的精神帮助了人体，能够成为肉体的治疗者。”音乐与人类越走越近，音乐对人的保健更发挥着重要的作用。其中，音乐可以治疗人们一些精神疾病。
音乐治疗疾病是通过生理和心理两方面的途径来实现的。一方面，能引起心理上的反应，良性的音乐可以兴奋大脑中枢，激发感情，陶冶情操，振奋精神，同时也可消除心理不良状态和增强应急能力；另一方面，月声波会引起生理上的应答，能引起人体组织细胞发生和谐共振，直接影响人的脑电、呼吸节奏等，并促使人体分泌出一种有利于身体健康的活性物质——乙酰胆碱，从而可调节血管流量和神经传导。
根据不同年龄、职业、心情和文化程度等因素可选择合适的音乐：
1.精神抑郁的人顺听“抑郁感”的音乐，这样可以产生共鸣，移情于物而消除抑郁。
2.心镜不佳的人最好听优美的轻音乐和严肃的古典音乐，催人反省，摆脱烦恼。
3.疲劳的人最好多听一些舒展优美，轻松流畅的音乐，调节大脑的兴奋抑郁而消除疲劳。
4.产妇或孕妇宜多听有诗情画意，轻松、抒情性强的音乐和轻音乐，决不能听粗犷、宏伟、音乐单调的乐曲？
段志富, 百拇医药
音乐治疗疾病是通过生理和心理两方面的途径来实现的。一方面，能引起心理上的反应，良性的音乐可以兴奋大脑中枢，激发感情，陶冶情操，振奋精神，同时也可消除心理不良状态和增强应急能力；另一方面，月声波会引起生理上的应答，能引起人体组织细胞发生和谐共振，直接影响人的脑电、呼吸节奏等，并促使人体分泌出一种有利于身体健康的活性物质——乙酰胆碱，从而可调节血管流量和神经传导。
根据不同年龄、职业、心情和文化程度等因素可选择合适的音乐：
1.精神抑郁的人顺听“抑郁感”的音乐，这样可以产生共鸣，移情于物而消除抑郁。
2.心镜不佳的人最好听优美的轻音乐和严肃的古典音乐，催人反省，摆脱烦恼。
3.疲劳的人最好多听一些舒展优美，轻松流畅的音乐，调节大脑的兴奋抑郁而消除疲劳。
4.产妇或孕妇宜多听有诗情画意，轻松、抒情性强的音乐和轻音乐，决不能听粗犷、宏伟、音乐单调的乐曲？
段志富, 百拇医药