http://www.100md.com 2002年7月27日

     牙齿与人相伴终生，有一副健康的牙齿咀嚼食物，有助于消化吸收，减轻胃肠负担，有益于身体健康。

    口腔疾病对人类健康的影响许多人深有体会，常见有牙齿感觉酸痛，松动，咀嚼无力，食物嵌塞，牙龈发炎等。现代医学证明，口腔疾病不仅会造成人类牙齿有病或脱落，而且还可诱发许多疾病，如风湿、抑郁症、心脏病、血液病等。因此，要想自己有一副健康的牙齿，必须注意牙齿保健。

    一、 坚持刷牙。刷牙是清除口腔内食物残渣、减少细菌繁殖和牙菌斑形成、洁齿健齿的最基本的措施 ......