心理治疗的常用方法
目前，各种心理治疗已达300余种，其中常用的方法有以下一些：
1.精神支持疗法。精神支持疗法，是一种认知疗法，因为患者对自身疾病不了解，会产生各种复杂的心理情绪，与亲友和医护人员均可能造成不同的矛盾。为化解这些矛盾，需了解患者，同时也让患者认识疾病的全貌，配合治疗疾病。
2.催眠和暗示治疗。人类普遍存在着心理暗示性。根据患者不同的性格、气质进行不同的暗示，利用象征性的符号语言，使患者进入“超脱”状态。
3.音乐疗法。亦称娱乐默想治疗。音乐作为自然的旋律，从古至今，不乏美妙的节拍，很容易进入人的心灵深处，使之调节心理活动、情绪稳定，达到治病防病的效果。
4.精神分析治疗。由维也纳精神科医生弗洛依德创建，主要是将病人被压抑的欲望从潜意识中召回到意识中来，通过求助者的自由联想，梦的分析，日常生活中的口误或笔误以及行为误差的分析，发掘其深藏的心理矛盾和冲突，然后加以分析，纠正不良行为和不良致病心理，达到治病目的。
5.情志相胜治疗。中医认为七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)均可致病。用以情胜情、五志相胜、相生相克的关系可以达到治疗效果。
6.集体心理治疗。这种治疗方法强调人的本质是好的，应当多以尊重其价值来对待，病者与治疗者都以真诚耐心和理解的心态，融洽相处，通过集体生活的方式，相互理解，倾诉、照应并得以达到心理上的提高。
7.环境治疗。环境的影响，在病人心理上占有重要位置。医院的整洁、安静、协调、舒适，病房和诊室的光线布置，色调柔和，治疗者和蔼可亲的态度，文明礼貌的举止，平等合作，相互信任的医患关系，以及医疗制度的严密，积极的工作效率，给病人心理上带来安全、亲切、信任和舒适感，这在心理治疗中是很重要的。
8.性心理疗法。性心理的协调，是夫妻生活愉快的重要组成部分，性心理的调适是夫妻双方同时参加的，根据出现的性心理反常因素，进行阶段练习，每一步达到一定的进展，安排好下一步的课程，逐步实现协调。
9.笑疗法。幽默欢乐的个性对身体健康很有好处。长寿的人，大多心襟宽广，不计个人得失，乐观看待周围的人和事。快乐是良性心态，长期保持良好的正性心理，可以增强身体免疫功能，使呼吸通畅，消除病痛，对内脏有按摩作用，促进血液循环，调节内分泌，使神经系统得到改善，精神上乐以忘忧，降低各种烦恼的刺激，所以说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。, 百拇医药(姜作金)
1.精神支持疗法。精神支持疗法，是一种认知疗法，因为患者对自身疾病不了解，会产生各种复杂的心理情绪，与亲友和医护人员均可能造成不同的矛盾。为化解这些矛盾，需了解患者，同时也让患者认识疾病的全貌，配合治疗疾病。
2.催眠和暗示治疗。人类普遍存在着心理暗示性。根据患者不同的性格、气质进行不同的暗示，利用象征性的符号语言，使患者进入“超脱”状态。
3.音乐疗法。亦称娱乐默想治疗。音乐作为自然的旋律，从古至今，不乏美妙的节拍，很容易进入人的心灵深处，使之调节心理活动、情绪稳定，达到治病防病的效果。
4.精神分析治疗。由维也纳精神科医生弗洛依德创建，主要是将病人被压抑的欲望从潜意识中召回到意识中来，通过求助者的自由联想，梦的分析，日常生活中的口误或笔误以及行为误差的分析，发掘其深藏的心理矛盾和冲突，然后加以分析，纠正不良行为和不良致病心理，达到治病目的。
5.情志相胜治疗。中医认为七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)均可致病。用以情胜情、五志相胜、相生相克的关系可以达到治疗效果。
6.集体心理治疗。这种治疗方法强调人的本质是好的，应当多以尊重其价值来对待，病者与治疗者都以真诚耐心和理解的心态，融洽相处，通过集体生活的方式，相互理解，倾诉、照应并得以达到心理上的提高。
7.环境治疗。环境的影响，在病人心理上占有重要位置。医院的整洁、安静、协调、舒适，病房和诊室的光线布置，色调柔和，治疗者和蔼可亲的态度，文明礼貌的举止，平等合作，相互信任的医患关系，以及医疗制度的严密，积极的工作效率，给病人心理上带来安全、亲切、信任和舒适感，这在心理治疗中是很重要的。
8.性心理疗法。性心理的协调，是夫妻生活愉快的重要组成部分，性心理的调适是夫妻双方同时参加的，根据出现的性心理反常因素，进行阶段练习，每一步达到一定的进展，安排好下一步的课程，逐步实现协调。
9.笑疗法。幽默欢乐的个性对身体健康很有好处。长寿的人，大多心襟宽广，不计个人得失，乐观看待周围的人和事。快乐是良性心态，长期保持良好的正性心理，可以增强身体免疫功能，使呼吸通畅，消除病痛，对内脏有按摩作用，促进血液循环，调节内分泌，使神经系统得到改善，精神上乐以忘忧，降低各种烦恼的刺激，所以说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。, 百拇医药(姜作金)