老人锻炼脑力三法
经常给头脑以知识刺激：要对知识主动进行摄取和记忆，才能不断保持头脑的灵敏性。o+!q^, 百拇医药
经常做些体力活动：即能促使体内血液循环，增加体内氧气供应，又能刺激中枢神经，对提高头脑的灵敏性大有好处。o+!q^, 百拇医药
加强手的运动：能促进头脑更加灵敏。因此，老年人应经常用双手做揉转健身球和核桃等运动。(报摘)o+!q^, 百拇医药
(完)
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