夏日软瘫因低钾
夏天气候炎热，人体大量出汗，大量的钾离子随汗液排泄而丢失；同时，人体在炎热的环境中，新陈代谢加快，血浆中的钾容易转入到细胞内，从而发生低血钾症。
低血钾最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛性瘫痪，尤以下肢最为明显，肌张力及腱反射减弱。严重时还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心律失常等，甚至可出现呼吸肌麻痹，呼吸困难。一旦发现低血钾症，应立即到医院进行补钾治疗，严重的要在心电监护下从静脉补钾，大约3～5天可使瘫痪的肌肉恢复正常。
缺钾性软瘫应当以预防为主，在炎热的夏季多食些含钾丰富的食物，如瘦肉、动物内脏、鸡、鱼、虾、花生、豆类、红枣、海带及新鲜蔬菜水果。夏天活动后出汗较多时，不要马上喝大量白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止水分过快被吸收，使血钾降低。高温作业人员可喝些含钾饲料，配法如下：氯化钠3.5克，氯化钾1.5克，碳酸氢钠2.5克，葡萄糖20克，加1000毫升白开水冲后饮用。也可以购买盐业部门出售的低钠盐(含氯化钾)代替普通食盐或加碘盐食用。
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低血钾最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛性瘫痪，尤以下肢最为明显，肌张力及腱反射减弱。严重时还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心律失常等，甚至可出现呼吸肌麻痹，呼吸困难。一旦发现低血钾症，应立即到医院进行补钾治疗，严重的要在心电监护下从静脉补钾，大约3～5天可使瘫痪的肌肉恢复正常。
缺钾性软瘫应当以预防为主，在炎热的夏季多食些含钾丰富的食物，如瘦肉、动物内脏、鸡、鱼、虾、花生、豆类、红枣、海带及新鲜蔬菜水果。夏天活动后出汗较多时，不要马上喝大量白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止水分过快被吸收，使血钾降低。高温作业人员可喝些含钾饲料，配法如下：氯化钠3.5克，氯化钾1.5克，碳酸氢钠2.5克，葡萄糖20克，加1000毫升白开水冲后饮用。也可以购买盐业部门出售的低钠盐(含氯化钾)代替普通食盐或加碘盐食用。
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