近半数国人遭足病困扰
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知道么？每两个人里就有一个人罹患足病。而在成年人中，患有足病人群的比例更高达四分之三。根据中华医学会对开展“中国护足周”活动5年来的流行病学调查资料分析，我们不难发现，一向不受重视的足部疾病已经开始成为影响国人生活质量的罪魁之一。
随着社会的进步、发展，人们对身体的保养越来越关注，其中当然也包括对双足的保养。俗话说：“人老脚先老”。可想而知，有一双轻捷灵便的脚，人就显得精神抖擞；相反，如果步履蹒跚，就马上给人以老态龙钟的感觉。然而，由于多方面原因，足病一直不受重视。同一份调查数据显示，超过60%的足病为足癣或灰趾甲，由于患者重视不够，不仅难以治愈、容易交叉传染，严重的足部真菌感染还与糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相关。
看起来仅关痛痒的足病，对生活质量的影响却不可低估。以足癣、灰趾甲患者为例，他们不仅会感觉到身体的不适，身处游泳池、健身房等公共场所时还会产生自卑感；另外，以足癣、灰趾甲的传染性，势必会影响家人的健康。
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自1997年起，针对人们对于足病认识不足的普遍情况，各国卫生组织纷纷行动起来，开展以普及足病知识为目的的“护足周”活动。中华医学会皮肤病学分会也积极与国际接轨，于1998年就将护足的概念引入国内，连续5年开展了全国范围的“中国护足周”活动。全国几千名皮肤科医生为300多万患者进行了足部皮肤病免费咨询和知识普及服务；收集了宝贵的足部疾病流行病调查数据，在惠及足病患者的同时填补了学术研究的空白。今年5月的“中国护足周”第一阶段行动完成了“5年的足病流行病学调查”。将于8月5日开始的第二阶段护足周活动将以“护足爱足、健康起步”为主题，在全国各大城市的各大、中医院开展，届时将有皮肤科医生在医院内为足病患者义务检查和诊断足病，这是足病患者，尤其是足部皮肤病患者的福音，广大足病患者可以去医院诊断疾病，了解翔实的足病知识。
北京大学人民医院皮肤科专家朱铁君教授全程参与了5年来的每一次“护足周”活动。对于这个每一次都能引起“火爆”场面的活动，朱教授却有一番“冷”思考。他认为，“中国护足周”在学术研究方面做出了贡献，患者调查也仅仅是防治足病的第一步，足病知识的普及、足病的预防和治疗应该是今后“护足周”的工作重点，目的是进一步探索更加有效防治足病的策略和药物，让更多的患者尽快摆脱足病的困扰。朱教授还提醒患者，足病不仅要及时治疗，而且最好到正规医院就诊、诊断，才能做到对症下药、药到病除。对于生活质量要求越来越高的人们，是否也该花些心思，关心一下支撑自己未来的双足呢？
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足与全息医学
刺激足部而产生的触压和痛觉冲动会在大脑形成一个兴奋灶，随着刺激时间的延长，这个兴奋灶在叠加定律作用下会逐渐加强，并超过病理兴奋灶，使之受到压抑乃至完全消失。同时，机体内会产生大量的特殊“物质”，如红外线辐射、电和磁以及多种“内源性药物因子”，这些特殊的“特质因子”是对人体最有益、最有效的治疗因子。
所以，刺激足部反射区3-5天后，人们大都会感觉全身轻松，精力充沛，而且排出的尿液非常混浊，气味很浓。这是因为体内“杂质”经泌尿系统或其他途径排出体外的缘故。
包含人体全部信息的每一个有独立功能的局部器官，我们叫它“全息胚”。人作为一个整体，人体每一个有独立功能的器官都含有人的整体信息和图像。在足部全息胚中有人体的整体信息，这些信息具有与人体器官相对应的特点。人体是一个有机的整体，足部有病可以影响全身健康，身体其他部位有病也会影响足部。当人体某器官发生生理性或器质性变化时，足部反射区会首先做出反应。
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由此，可以得出这样的结论，足部这一有独立功能的人体器官，包含着虽然模糊，但是完整的人体信息。而科学已经证实：全部的人体器官、组织信息在足部的分布，是以一个“胎儿”状平卧在足掌面上的方式完成的。“胎儿”头部朝向足跟，臀部朝向足趾，五脏六腑就分布在足心。而当刺激足部某一部位，“全息图”上所显示的该部位所对应的人体其他组织器官功能，就会有所改善，进而起到防病治病的作用。
“全息胚”
人体有独立功能的器官很多，为什么对足部这个局部这样重视呢？
这是因为足部比手、耳、鼻、唇等其他器官面积都大，所包含的人体信息量就多，“信息图像”也更清楚；同时足部肌肉相对丰厚，毛细血管、神经末梢也相对丰富，又远离心脏，血液循环较弱，因此对足部的刺激效果要好于其他器官。但这并不排斥对人体其他局部的刺激。
在欧美有一种疗法叫反射疗法。这种疗法认为：人体各部位在脚部都有其相对应的位置，刺激这些位置可以治疗相应器官和系统的疾病。这与上述理论有异曲同工之妙。
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因此，足不仅是“第二心脏”，而且是“人体健康的前卫哨兵”。
足病自测表
健康始于足!您和您家人的足健康吗？有灰趾甲、脚气等足病冯？为了杜绝足部传染病，现在就帮您和您的家人作个自我测试吧!看看脚上的趾甲、皮肤，是否有下列症状：部位症 状有没有趾甲趾甲变色(发黄或发黑) 趾甲变厚 趾甲破坏 足部皮肤痒 有臭味 出现小水泡，甚至流水、溃烂 脱皮 皮肤变厚
上述的每一项症状都表示您或家人可能已患上足病，需要请皮肤科医生为您诊断、治疗。您也一定要敦促患病的家人来医院皮肤科就诊，避免足病在家庭中传染。
中华医学会皮肤病学分会指定的皮肤科医生将为您和家人解答足病知识、提供专业的足病诊疗服务，请来全国各大医院的皮肤科参加“中国护足周”活动，皮肤科医生为您查足病。
摘自《中国妇女报》2002.08.05第十版，医药健康
2002年中国护足周
主题：护足爱足健康起步, 百拇医药