世界最老人瑞长寿秘诀
本杰明哈里森霍尔库姆下个月111岁了，他经历了三个世纪，上星期被列入《健力士记录大全》，获得全世界最老人瑞的“封号”。他的长寿秘诀似乎跟早餐吃饱饱、爱哭、少沾杯中物和不抽烟有关。
霍尔库姆大半生时间花在耕种小麦、养牛、养育下一代，偶尔也种种棉花。他的家人对路透社说，他没有什么恶习，不过还是经历了两次离婚之后，第三段婚姻才安定下来。如今他儿孙满堂，本身已是高祖。
霍尔库姆在1889年出生于堪萨斯州的鲁滨逊，不过一生主要围绕着俄克拉何马州的土地、天气和小麦打转，目前住在卡内基疗养院。
即将经历第三个世纪的霍尔库姆似乎没有什么特别的感受。他告诉84岁的女儿福特：“感觉跟昨天一样。”
获封最老的人瑞之后，来自世界各地的电话络绎不绝，把霍尔库姆搞得筋疲力尽，接下来几天大部分时间都呼呼大睡，不过有他的儿女代他发言。除了福特，他的另一个女儿露西尔(85岁)和儿子约翰(80岁)每天都去探望他。他的长子在二战中战死沙场。
福特说：“他说他们(来电者)大概搞错了，他从来都不知道自己已经老了，他只是在这里过一天是一天的其中一人。”
“我爸爸一生人过得算不错，当然，他也曾经苦过。”
霍尔库姆出世那年正逢俄克拉何马州开放为白人殖民地，他的双亲带着家中排行最小、当时还是个婴儿的他，连同他的六个兄姐，来到俄州开辟农场。
由于家中部分建筑改为学校，霍尔库姆四岁就开始上学，而且不断汲取新知识，住进疗养院那一年，他所订阅的杂志和报章已达十多份。
霍尔库姆虽然经历了两次大战，但都未曾被征召入伍--第一次因为他是农夫，而且有四个孩子；第二次因为他已经51岁。
福特说，他的父亲一直到五岁才停止吸母奶，也许那时候已经奠定了他的长寿基础。
霍尔库姆15岁的时候，学校里的男生都开始学喝酒、学抽烟。他的母亲跟他立约：如果他能不喝酒、不抽烟、不骂粗话、不咀嚼烟草，等他25岁生日的时候，她就送他一个金表。
福特说：“手表在我这里，非常漂亮。”
霍尔库姆化解忧伤的方法是他长寿的另一秘诀。福特说：“他看到小孩子或动物受伤就会哭，但是很快就没事了。”
福特说，如果父亲还有其他长寿秘诀，那应该是丰富的早餐。霍尔库姆每天早餐吃一大碗燕麦片，接下来一天就没再吃多少东西。
这位人瑞下月3日就要过111岁生日了。
“爸爸一直都在我们身边，这一天(7月3日)也将不例外。我常常想，有一天爸爸不在了，我们的日子会是怎么样。”, http://www.100md.com
霍尔库姆大半生时间花在耕种小麦、养牛、养育下一代，偶尔也种种棉花。他的家人对路透社说，他没有什么恶习，不过还是经历了两次离婚之后，第三段婚姻才安定下来。如今他儿孙满堂，本身已是高祖。
霍尔库姆在1889年出生于堪萨斯州的鲁滨逊，不过一生主要围绕着俄克拉何马州的土地、天气和小麦打转，目前住在卡内基疗养院。
即将经历第三个世纪的霍尔库姆似乎没有什么特别的感受。他告诉84岁的女儿福特：“感觉跟昨天一样。”
获封最老的人瑞之后，来自世界各地的电话络绎不绝，把霍尔库姆搞得筋疲力尽，接下来几天大部分时间都呼呼大睡，不过有他的儿女代他发言。除了福特，他的另一个女儿露西尔(85岁)和儿子约翰(80岁)每天都去探望他。他的长子在二战中战死沙场。
福特说：“他说他们(来电者)大概搞错了，他从来都不知道自己已经老了，他只是在这里过一天是一天的其中一人。”
“我爸爸一生人过得算不错，当然，他也曾经苦过。”
霍尔库姆出世那年正逢俄克拉何马州开放为白人殖民地，他的双亲带着家中排行最小、当时还是个婴儿的他，连同他的六个兄姐，来到俄州开辟农场。
由于家中部分建筑改为学校，霍尔库姆四岁就开始上学，而且不断汲取新知识，住进疗养院那一年，他所订阅的杂志和报章已达十多份。
霍尔库姆虽然经历了两次大战，但都未曾被征召入伍--第一次因为他是农夫，而且有四个孩子；第二次因为他已经51岁。
福特说，他的父亲一直到五岁才停止吸母奶，也许那时候已经奠定了他的长寿基础。
霍尔库姆15岁的时候，学校里的男生都开始学喝酒、学抽烟。他的母亲跟他立约：如果他能不喝酒、不抽烟、不骂粗话、不咀嚼烟草，等他25岁生日的时候，她就送他一个金表。
福特说：“手表在我这里，非常漂亮。”
霍尔库姆化解忧伤的方法是他长寿的另一秘诀。福特说：“他看到小孩子或动物受伤就会哭，但是很快就没事了。”
福特说，如果父亲还有其他长寿秘诀，那应该是丰富的早餐。霍尔库姆每天早餐吃一大碗燕麦片，接下来一天就没再吃多少东西。
这位人瑞下月3日就要过111岁生日了。
“爸爸一直都在我们身边，这一天(7月3日)也将不例外。我常常想，有一天爸爸不在了，我们的日子会是怎么样。”, http://www.100md.com