儿童爱拔头发须留意
● 洪艺菁
11岁的吴丽丽(假名)天生丽质，是个小美人儿。但是她的头发却这里少一撮、那里少一把，每天出门不得不戴上帽子，遮盖难看的头发。
吴妈妈最怕人问为什么她女儿的头发那么难看。因为真相是，那些头发是女儿自己拔掉的。
插图：吴嘉禾
吴丽丽去年考试考得不好，被许多人责备后，感到十分伤心烦躁。
对她来说，这是人生中的一大打击。当她搔着头，烦恼着不知该如何是好的时候，她发现把头发拔出来能够给予她一种快感，让她暂时忘记烦恼。
, 百拇医药
长久下来，她就患上了拔毛发狂症，心情一烦躁，就会动不动不由自主地拔头发。
吴妈妈于是强迫她把头发剪短，但她还是拔得东一撮、西一撮的。吴妈妈对于女儿的行为感到很痛心、难堪和烦躁。但是无论怎么骂她，吴丽丽就是不改，情况还变本加厉。
乍看之下，7岁的陈小华(假名)是每个教师眼里的好学生。他上课十分文静，不像其他学生一样淘气、喧哗，也不会和旁边的同学说悄悄话。
但是问题是，老师发问时，他也一句话不说，就连个“是”或“不”，也不吭一声。
刚升上小学一年级的陈小华，在上学前并没有这样的行为，而且他放学后回到家也会和家人交谈，只有在学校时才会一个字也不说。
陈小华的老师面对这种情况不知该如何是好。他的父母接到老师的投诉后，把他骂了一顿，但这反而使他更不愿意讲话。心理学家把陈小华的情况形容为“选择性哑症”。
, 百拇医药
患者不多但却难应付
心理健康学院儿童心理诊疗所的心理学家纪晓音透露，每年到心理健康学院儿童心理诊疗所接受治疗的选择性哑症儿童和拔毛发狂症儿童，各有10人。
她指出，虽然患有这类病症的儿童不多，但却不容易应付。
纪晓音说，要应付这类问题学生，就必须先和他们建立良好关系。一开始就和他们处在对立的立场，是无法解决问题的，有时还会把问题变得更糟。
她指出，以吴丽丽的情况来说，越是责备她，她就会越觉得没人爱，越反抗，更会利用拔头发来抒发情绪。
她的家人应该协助她控制自己的情绪和举动，例如，帮助她认出她通常会在什么情况下拔头发。
如果她是在看书的时候特别常拔头发，那么她就可以尝试在看书时，双手握紧书本，那样就不会有闲余的手去拔头发了。
, 百拇医药
如果她是在看电视的时候拔头发，那她一察觉手抬起来时，可以改为去拿着别样东西，来分散想拔头发的欲望，长久下来，就会养成习惯，不会动不动就去拔头发。
纪晓音透露，至于陈小华的情况，他是因为语言能力弱，怕被人取笑或讨厌而不敢发言的。
纪晓音指出，父母和教师也应该让陈小华感觉到他们尊重他不愿意说话的意愿，即使他不讲话，他们还是一样关心他，他并不须要借着听从大人的每个指示，来博取大人的欢心。
他的父母和老师也应该协助他通过书写、画画、游戏等其他管道，抒发情感和看法，让他逐渐建立信心。
当陈小华偶尔愿意说话时，父母和老师也应该给予他鼓励，并仔细聆听他想说些什么。
纪晓音说：“在设法开导问题儿童的时候，家人和老师不应该过于将集中力放在问题上面，不该每次提到这个孩子，就提起他的问题。
, 百拇医药
“他们应该多谈谈这个孩子的其他方面，例如他的长处，或是他感兴趣的其他课题。”
纪晓音指出，想扮演辅导者角色的人，最常犯的错误就是自己的情绪受到影响，无法冷静解决问题，反而和当事人起冲突。
因此纪晓音指出，老师或家长想扮演辅导者的角色之前，必须先懂得控制自己的情绪。
早报中英对照
拔毛发狂：trichotillomania
选择性哑症：selective mutism, 百拇医药
11岁的吴丽丽(假名)天生丽质，是个小美人儿。但是她的头发却这里少一撮、那里少一把，每天出门不得不戴上帽子，遮盖难看的头发。
吴妈妈最怕人问为什么她女儿的头发那么难看。因为真相是，那些头发是女儿自己拔掉的。
插图：吴嘉禾
吴丽丽去年考试考得不好，被许多人责备后，感到十分伤心烦躁。
对她来说，这是人生中的一大打击。当她搔着头，烦恼着不知该如何是好的时候，她发现把头发拔出来能够给予她一种快感，让她暂时忘记烦恼。
, 百拇医药
长久下来，她就患上了拔毛发狂症，心情一烦躁，就会动不动不由自主地拔头发。
吴妈妈于是强迫她把头发剪短，但她还是拔得东一撮、西一撮的。吴妈妈对于女儿的行为感到很痛心、难堪和烦躁。但是无论怎么骂她，吴丽丽就是不改，情况还变本加厉。
乍看之下，7岁的陈小华(假名)是每个教师眼里的好学生。他上课十分文静，不像其他学生一样淘气、喧哗，也不会和旁边的同学说悄悄话。
但是问题是，老师发问时，他也一句话不说，就连个“是”或“不”，也不吭一声。
刚升上小学一年级的陈小华，在上学前并没有这样的行为，而且他放学后回到家也会和家人交谈，只有在学校时才会一个字也不说。
陈小华的老师面对这种情况不知该如何是好。他的父母接到老师的投诉后，把他骂了一顿，但这反而使他更不愿意讲话。心理学家把陈小华的情况形容为“选择性哑症”。
, 百拇医药
患者不多但却难应付
心理健康学院儿童心理诊疗所的心理学家纪晓音透露，每年到心理健康学院儿童心理诊疗所接受治疗的选择性哑症儿童和拔毛发狂症儿童，各有10人。
她指出，虽然患有这类病症的儿童不多，但却不容易应付。
纪晓音说，要应付这类问题学生，就必须先和他们建立良好关系。一开始就和他们处在对立的立场，是无法解决问题的，有时还会把问题变得更糟。
她指出，以吴丽丽的情况来说，越是责备她，她就会越觉得没人爱，越反抗，更会利用拔头发来抒发情绪。
她的家人应该协助她控制自己的情绪和举动，例如，帮助她认出她通常会在什么情况下拔头发。
如果她是在看书的时候特别常拔头发，那么她就可以尝试在看书时，双手握紧书本，那样就不会有闲余的手去拔头发了。
, 百拇医药
如果她是在看电视的时候拔头发，那她一察觉手抬起来时，可以改为去拿着别样东西，来分散想拔头发的欲望，长久下来，就会养成习惯，不会动不动就去拔头发。
纪晓音透露，至于陈小华的情况，他是因为语言能力弱，怕被人取笑或讨厌而不敢发言的。
纪晓音指出，父母和教师也应该让陈小华感觉到他们尊重他不愿意说话的意愿，即使他不讲话，他们还是一样关心他，他并不须要借着听从大人的每个指示，来博取大人的欢心。
他的父母和老师也应该协助他通过书写、画画、游戏等其他管道，抒发情感和看法，让他逐渐建立信心。
当陈小华偶尔愿意说话时，父母和老师也应该给予他鼓励，并仔细聆听他想说些什么。
纪晓音说：“在设法开导问题儿童的时候，家人和老师不应该过于将集中力放在问题上面，不该每次提到这个孩子，就提起他的问题。
, 百拇医药
“他们应该多谈谈这个孩子的其他方面，例如他的长处，或是他感兴趣的其他课题。”
纪晓音指出，想扮演辅导者角色的人，最常犯的错误就是自己的情绪受到影响，无法冷静解决问题，反而和当事人起冲突。
因此纪晓音指出，老师或家长想扮演辅导者的角色之前，必须先懂得控制自己的情绪。
早报中英对照
拔毛发狂：trichotillomania
选择性哑症：selective mutism, 百拇医药