新加坡男性更易患骨质疏松症
● 洪艺菁
新加坡国立大学的一项调查显示，新加坡男性比女性普遍更易患上骨质疏松症。此外，骨质开始流失的年龄，男性也比女性开始得早。
骨质疏松症向来被医学界认为是对女性影响较大的疾病。由于过了更年期的女性，保护骨骼的雌激素分泌减少，骨质会流失，导致骨质很快疏松。
新加坡国立大学妇产系的调查结果却显示相反的结果，就连研究小组也感到惊讶。领导这项调查的吴欣汉教授说，这是世界上首个显示“男性骨质健康比女性逊色”这个结论的调查。
吴欣汉教授针对608名年龄介于30至70岁的男女进行了一项有关自然老化的调查。
, 百拇医药
调查的初步结果显示，有5.3%的男性患有脊椎部骨质疏松症，女性则只有1.9%。此外，有19.2%男性患有髋部骨质疏松症，女性则是16.7%。
此外，骨质开始流失的年龄，男性也比女性开始得早。50岁以下参与调查的男性，患上骨质疏松症的比例，比同年龄层的女性来得高。
参与调查的男性，年龄介于30至40岁之间，患有脊椎部和髋部骨质疏松症分别为3.7%和11%，同年龄层的女性患者分别为0%和7%。
年龄介于41至50岁之间，患有脊椎部和髋部骨质疏松症的男性分别为5.7%和13%，同年龄层的女性患者分别为0%和10.2%。
主因：经常坐着饮食缺钙
为什么本地男性会比女性容易患上骨质疏松症呢？吴欣汉教授表示，生活习惯相信是主要因素。
, 百拇医药
他说：“造成男性较普遍患有骨质疏松症的可能因素有三个：第一，可能是因为他们工作繁忙而缺乏运动；第二，可能他们不勤于服用钙质；第三，可能他们晒太阳不足，导致缺乏维他命D。这些都是影响骨质的重要因素。”
他说：“我们从调查结果也可看出，髋部骨质疏松症比脊椎部骨质疏松症更为普遍，这可能是因为新加坡人工作时经常是坐下来的，髋部承受的压力较大。我们还在进行详细调查，来解释这些调查结果。”
吴教授指出，新加坡人饮食一般缺乏钙质，国人每天摄取的钙质平均为400毫克，比人体所须的1000毫克少了一大半。
他指出，牛奶是含有钙质的主要饮食。由于一些新加坡人不习惯经常饮用牛奶，他的研究小组从明年起，也将展开另一项调查，比较高钙牛奶、高钙矿泉水和钙质药片对骨质健康的影响，为新加坡人探讨不同的钙质摄取途径。
他说：“骨质会随着年龄增长而脱钙，新加坡人三餐的钙质摄取量不足够，因此20岁就可以开始进行钙质补充了。”
, 百拇医药
他也指出，到了2050年，新加坡10%的人口，年龄将超过80岁；超过65岁的人，也将超过20%。随着人口老化，如果不加以注意，骨质疏松症将成为本地严重的健康问题。
目前，新加坡人平均寿命是78岁，健康年龄却只有69.3岁，相差了约9年。吴教授指出，如果不及早抵抗老化疾病，到了2050年，世界各国的寿命和健康年龄的差距，将从目前的6至12年，增加到12至30年。
吴教授的自然老化研究调查将为期10年。除了探讨骨质疏松症，研究小组也探讨新加坡人在老化过程中，记忆力、胆固醇、器官功能、性生活等多方面的改变。
早报中英文对照：
骨质疏松症：osteoporosis
脊椎部：spine
髋部：hip, 百拇医药
新加坡国立大学的一项调查显示，新加坡男性比女性普遍更易患上骨质疏松症。此外，骨质开始流失的年龄，男性也比女性开始得早。
骨质疏松症向来被医学界认为是对女性影响较大的疾病。由于过了更年期的女性，保护骨骼的雌激素分泌减少，骨质会流失，导致骨质很快疏松。
新加坡国立大学妇产系的调查结果却显示相反的结果，就连研究小组也感到惊讶。领导这项调查的吴欣汉教授说，这是世界上首个显示“男性骨质健康比女性逊色”这个结论的调查。
吴欣汉教授针对608名年龄介于30至70岁的男女进行了一项有关自然老化的调查。
, 百拇医药
调查的初步结果显示，有5.3%的男性患有脊椎部骨质疏松症，女性则只有1.9%。此外，有19.2%男性患有髋部骨质疏松症，女性则是16.7%。
此外，骨质开始流失的年龄，男性也比女性开始得早。50岁以下参与调查的男性，患上骨质疏松症的比例，比同年龄层的女性来得高。
参与调查的男性，年龄介于30至40岁之间，患有脊椎部和髋部骨质疏松症分别为3.7%和11%，同年龄层的女性患者分别为0%和7%。
年龄介于41至50岁之间，患有脊椎部和髋部骨质疏松症的男性分别为5.7%和13%，同年龄层的女性患者分别为0%和10.2%。
主因：经常坐着饮食缺钙
为什么本地男性会比女性容易患上骨质疏松症呢？吴欣汉教授表示，生活习惯相信是主要因素。
, 百拇医药
他说：“造成男性较普遍患有骨质疏松症的可能因素有三个：第一，可能是因为他们工作繁忙而缺乏运动；第二，可能他们不勤于服用钙质；第三，可能他们晒太阳不足，导致缺乏维他命D。这些都是影响骨质的重要因素。”
他说：“我们从调查结果也可看出，髋部骨质疏松症比脊椎部骨质疏松症更为普遍，这可能是因为新加坡人工作时经常是坐下来的，髋部承受的压力较大。我们还在进行详细调查，来解释这些调查结果。”
吴教授指出，新加坡人饮食一般缺乏钙质，国人每天摄取的钙质平均为400毫克，比人体所须的1000毫克少了一大半。
他指出，牛奶是含有钙质的主要饮食。由于一些新加坡人不习惯经常饮用牛奶，他的研究小组从明年起，也将展开另一项调查，比较高钙牛奶、高钙矿泉水和钙质药片对骨质健康的影响，为新加坡人探讨不同的钙质摄取途径。
他说：“骨质会随着年龄增长而脱钙，新加坡人三餐的钙质摄取量不足够，因此20岁就可以开始进行钙质补充了。”
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他也指出，到了2050年，新加坡10%的人口，年龄将超过80岁；超过65岁的人，也将超过20%。随着人口老化，如果不加以注意，骨质疏松症将成为本地严重的健康问题。
目前，新加坡人平均寿命是78岁，健康年龄却只有69.3岁，相差了约9年。吴教授指出，如果不及早抵抗老化疾病，到了2050年，世界各国的寿命和健康年龄的差距，将从目前的6至12年，增加到12至30年。
吴教授的自然老化研究调查将为期10年。除了探讨骨质疏松症，研究小组也探讨新加坡人在老化过程中，记忆力、胆固醇、器官功能、性生活等多方面的改变。
早报中英文对照：
骨质疏松症：osteoporosis
脊椎部：spine
髋部：hip, 百拇医药