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编号:199480
http://www.100md.com 2001年6月14日
     通过对中老年人太极拳练拳者心肺功能进行追踪研究,并与年龄、体型相匹配而很少运动的健康人比较,结果发现,太极拳训练对中老年人心肺功能有维持和促进作用。为了证实这一点,有关研究人员做了一系列的研究。

    一是对中年组太极拳者之心肺功能进行研究,此次研究中,共有90位年龄从50岁到64岁的受试者参与,其中太极拳组有21位男性及20位女性,平均练习太极拳6.3±3.3年。对照组则有23位男性及26位女性静态生活者,他们未规律从事耐力性运动已至少有五年。太极拳组和对照组的年龄、身高及体重均匹配良好。结果显示 ......