传统养生学的“道理法术”层次说(1)
传统养生学博大精深，内容丰富多彩，具有多个流派，多种方法。古往今来，许多志士仁人进行过实践和研究。然而，这些研究至今未有清晰的层次结构，致使研究缺乏深度，在一定程度上影响了这一学科的传播和发展。因此，在传统研究的基础上，将养生进行层次结构分析，对养生学的发展、实践都会有积极意义。
1 传统养生学现代研究的一般特点
就目前情况看，现代人在研究视点上与古人已有许多不同，甚至开辟了新门径。古代养生资料往往是养生理论与方法混淆不清，或突出技法而不重理论，不分层次，亦无类别。现代的养生研究在相当程度上继承了古人的思路、方法，但在养生理论、原则、方法方面较成系统。特别是对养生原则、方法有了具体的规范和分类，而且在某些方面结合现代科学技术，初步探讨了传统养生学的部分内在机制，对养生学的发展无疑是一种有益的尝试。
目前养生学研究中存在的主要问题以及研究的方向
1.1 理论遵从古人，缺乏创新发展
养生理论起源很早，其基本框架于春秋战国时期已见端倪，学说散见于诸子百家的议论之中，此时的特点是古朴、原始、直观、笼统，没有体系。中医学理论体系形成后，促进了养生理论的发展，养生机理渐向医理靠拢，后世养生理论的阐发则主要依附于医学，这一特点延续至今。
现代研究养生者，虽整理总结了古代精华，但缺乏创新，没有质的飞跃。应当承认，古人留下的东西仍有巨大的养生指导和实用价值。但是时代、社会及人类的生活环境已大为改变，人们的卫生保健需求亦与古人有很大差异。因此，养生理论不能一成不变，养生方式、方法亦不应依然如故，现代人需要现代的养生学。
1.2 养生学研究缺乏层次结构
养生学研究，多是对传统养生理论、原则、方法的整理总结，并未将其划分层次。这样容易让人产生误解，以为某种方法即是全部，不能从整体上认识、把握养生学，更不可能掌握其层次；甚至某些资料故弄玄虚以神其说，混淆了视听。于是表现出研究者仍未摆脱原始、思辨、猜测性的窠臼，更遑论养生学的发展与现代化了。
1.3 开发层次结构研究以求发展
传统养生学的体系庞大，内容繁杂，良莠不齐，如不能于杂乱中理清头绪，找出根本，则难以在养生学研究中有所突破。我们认为，在传统养生学中存在一个以“道、理、法、术”为层次结构的框架体系，与中医学的“理、法、方、药”结构体系相似，它是养生学的基本体系。只有搞清和发展这个框架结构，养生学才有可能得以全面而快速地发展，建立起现代养生学，以适合现代人养生的需要。, http://www.100md.com(刘桂荣)
1 传统养生学现代研究的一般特点
就目前情况看，现代人在研究视点上与古人已有许多不同，甚至开辟了新门径。古代养生资料往往是养生理论与方法混淆不清，或突出技法而不重理论，不分层次，亦无类别。现代的养生研究在相当程度上继承了古人的思路、方法，但在养生理论、原则、方法方面较成系统。特别是对养生原则、方法有了具体的规范和分类，而且在某些方面结合现代科学技术，初步探讨了传统养生学的部分内在机制，对养生学的发展无疑是一种有益的尝试。
目前养生学研究中存在的主要问题以及研究的方向
1.1 理论遵从古人，缺乏创新发展
养生理论起源很早，其基本框架于春秋战国时期已见端倪，学说散见于诸子百家的议论之中，此时的特点是古朴、原始、直观、笼统，没有体系。中医学理论体系形成后，促进了养生理论的发展，养生机理渐向医理靠拢，后世养生理论的阐发则主要依附于医学，这一特点延续至今。
现代研究养生者，虽整理总结了古代精华，但缺乏创新，没有质的飞跃。应当承认，古人留下的东西仍有巨大的养生指导和实用价值。但是时代、社会及人类的生活环境已大为改变，人们的卫生保健需求亦与古人有很大差异。因此，养生理论不能一成不变，养生方式、方法亦不应依然如故，现代人需要现代的养生学。
1.2 养生学研究缺乏层次结构
养生学研究，多是对传统养生理论、原则、方法的整理总结，并未将其划分层次。这样容易让人产生误解，以为某种方法即是全部，不能从整体上认识、把握养生学，更不可能掌握其层次；甚至某些资料故弄玄虚以神其说，混淆了视听。于是表现出研究者仍未摆脱原始、思辨、猜测性的窠臼，更遑论养生学的发展与现代化了。
1.3 开发层次结构研究以求发展
传统养生学的体系庞大，内容繁杂，良莠不齐，如不能于杂乱中理清头绪，找出根本，则难以在养生学研究中有所突破。我们认为，在传统养生学中存在一个以“道、理、法、术”为层次结构的框架体系，与中医学的“理、法、方、药”结构体系相似，它是养生学的基本体系。只有搞清和发展这个框架结构，养生学才有可能得以全面而快速地发展，建立起现代养生学，以适合现代人养生的需要。, http://www.100md.com(刘桂荣)