谈感冒与流感的防治
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感冒或流感，一年四季均可发生，而以冬春季节最为常见。本病轻则发热咳嗽，重则高烧不退，能导致多种病变，影响人体的健康和生命。
中医学认为本病的病因是邪气病毒之侵袭，其病机与人体正气(抵抗疾病的能力)有着密切关系。所谓邪气病毒，即外来的致病因素，常简称外邪，凡外界气候突变，寒温失调，当人体的正气不能与之相适应，为正气不足，则外邪得以侵袭；或外邪过盛，正气不能支持，均能发病。因此本病的预防，首先当注意外界气候的变化，如乍寒、乍热，要及时增减衣服；年老体弱或幼儿应避免去公共场所以防外邪之侵袭。同时要重视正气的保养，平时要做到饮食有节，起居有常，不要过度疲劳，适当体育锻炼，如打太极拳、慢跑、散步等，持之以恒，都是增强体质，保养正气的方法。成书于两千多年以前的中医古籍《黄帝内经》中即有“邪之所凑，其气(正气)必虚”，“正气内存，邪(外邪)不可干”的记载，所以保养正气对防病是很重要的。
当流感发生时，可用板蓝根15g、银花10g、生贯仲10g、加水300毫升，水煎温服，每周服两次，可起较好的预防作用。
感冒、流感的治疗：第一，避免再受外邪的侵袭，适当休息，饮食宜清淡，多喝温开水，以助外邪从汗尿排出；第二，适当服药，防止病情加重，促进早日复康。
中医学认为感冒、流感属于外感热病的范畴，治法当根据辨证论治的原则。如症见头痛发热、鼻塞流涕、喷嚏、恶风寒等，辨证属风寒外感，当发汗解表，可用葱豉汤，组方为鲜葱白头3-5个，淡豆豉15g，加水300毫升，煎汤温服，每日一剂，一般服2-3剂，能微发汗，使症状缓解。
如症见发热较重，口渴咽痛，咳嗽等，辨证属风热外感，治当辛凉解表，清热解毒，可用银翘散改为汤剂，组方为：银花12g、连翘9g、桔梗6g、生甘草5g、荆芥穗6g、薄荷6g、牛蒡子9g、淡豆豉9g、淡竹叶9g、芦根30g，可酌加板蓝根30g、生贯仲9g，以增强清热解毒作用。加水约500毫升，煮沸后微火再煮15分钟，倒出温服，第二次加水约300毫升，煮服法同前，每日一剂，连服3-5剂，可以收到退热的效果。
市售有银翘解毒片、板蓝根冲剂等中成药，但不如汤剂效果显著。
流感往往起病急、变化快、易伤阴，如病势较重、咳嗽喘急，或痰中带血，为并发肺炎；或高热不退，出现神志不清、昏厥、抽搐等症，为外邪内传的危候，当送院治疗，以免病情恶化。, 百拇医药(颜正华)