儿童常吃西式快餐易哮喘
英国和沙特阿拉伯科学家最近指出，儿童经常吃营养不均衡的西式快餐，容易患哮喘病。
哮喘是常见的儿童慢性病之一。全世界约有1.5亿患者，发病率增长很快。科学家对沙特儿童的饮食习惯和哮喘发病率进行研究，将100个哮喘患儿与200名普通儿童相比，结果发现，蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质摄入不足的孩子，哮喘发病率比其他孩子高出2～3倍。
调查表明，经常吃西式快餐的城市孩子发病率高，而保持传统饮食习惯的农村孩子发病率低。沙特传统饮食包括牛羊肉、米饭、蔬菜、水果等。
此外，过去30年来苏格兰儿童哮喘发病率急剧增加，经研究发现，与快餐食品吃得太多，新鲜水果和蔬菜摄入量减少有关。牗李影牘
春季谨防鼻出血
鼻出血医学上叫鼻衄。祖国医学早就记载鼻衄与气候的关系，如“春气者病在头，故春善病鼻衄”。由于春天乍暖还寒，风多雨少，气候干燥，容易引起鼻出血。
鼻腔是呼吸道的门户，鼻腔内覆盖着一层厚约0.5毫米的黏膜，黏膜里含有非常丰富的血管和黏液腺体，它有温暖和加湿吸进的干冷空气的生理功能，使鼻腔经常处于湿润状态。但是，由于春天风多雨少，空气干燥，鼻黏膜的水分蒸发过快，黏液腺又一时来不及补充黏液，毛细血管壁弹性降低变脆，鼻黏膜干燥、结痂、糜烂，如用手指挖鼻孔、用力擤鼻或受到强烈震动，就可使微小血管破裂而出血。特别是鼻中隔前下方的易出血区，黏膜特别薄，血管表浅，再加上这里有好几条动、静脉末梢血管互相吻合成细网状，因此，是最容易发生出血的部位。
发生鼻出血后首先要保持镇静，切勿惊慌，以免一时血压升高加重出血。其次是止血：用拇指和食指紧捏两侧鼻翼，压迫出血点，10分钟后慢慢松手，若不再出血，就不去动它。若仍出血不止，可用干净棉花蘸上止血粉(如云南白药、三七粉)，轻轻塞入流血的鼻孔，用拇指和食指紧捏两侧鼻翼压迫10分钟，动作要轻，以免加重出血。如果继续出血，则应及时去医院耳鼻喉科诊治。
预防鼻出血，要戒除挖鼻孔的不良习惯，防止鼻黏膜损伤。鼻腔过于干燥时，可用1%薄荷石蜡油滴鼻，一天3次。平时多饮水，多吃新鲜蔬菜，使鼻腔黏膜保持湿润，增强抵抗力。, http://www.100md.com(严加宝)
哮喘是常见的儿童慢性病之一。全世界约有1.5亿患者，发病率增长很快。科学家对沙特儿童的饮食习惯和哮喘发病率进行研究，将100个哮喘患儿与200名普通儿童相比，结果发现，蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质摄入不足的孩子，哮喘发病率比其他孩子高出2～3倍。
调查表明，经常吃西式快餐的城市孩子发病率高，而保持传统饮食习惯的农村孩子发病率低。沙特传统饮食包括牛羊肉、米饭、蔬菜、水果等。
此外，过去30年来苏格兰儿童哮喘发病率急剧增加，经研究发现，与快餐食品吃得太多，新鲜水果和蔬菜摄入量减少有关。牗李影牘
春季谨防鼻出血
鼻出血医学上叫鼻衄。祖国医学早就记载鼻衄与气候的关系，如“春气者病在头，故春善病鼻衄”。由于春天乍暖还寒，风多雨少，气候干燥，容易引起鼻出血。
鼻腔是呼吸道的门户，鼻腔内覆盖着一层厚约0.5毫米的黏膜，黏膜里含有非常丰富的血管和黏液腺体，它有温暖和加湿吸进的干冷空气的生理功能，使鼻腔经常处于湿润状态。但是，由于春天风多雨少，空气干燥，鼻黏膜的水分蒸发过快，黏液腺又一时来不及补充黏液，毛细血管壁弹性降低变脆，鼻黏膜干燥、结痂、糜烂，如用手指挖鼻孔、用力擤鼻或受到强烈震动，就可使微小血管破裂而出血。特别是鼻中隔前下方的易出血区，黏膜特别薄，血管表浅，再加上这里有好几条动、静脉末梢血管互相吻合成细网状，因此，是最容易发生出血的部位。
发生鼻出血后首先要保持镇静，切勿惊慌，以免一时血压升高加重出血。其次是止血：用拇指和食指紧捏两侧鼻翼，压迫出血点，10分钟后慢慢松手，若不再出血，就不去动它。若仍出血不止，可用干净棉花蘸上止血粉(如云南白药、三七粉)，轻轻塞入流血的鼻孔，用拇指和食指紧捏两侧鼻翼压迫10分钟，动作要轻，以免加重出血。如果继续出血，则应及时去医院耳鼻喉科诊治。
预防鼻出血，要戒除挖鼻孔的不良习惯，防止鼻黏膜损伤。鼻腔过于干燥时，可用1%薄荷石蜡油滴鼻，一天3次。平时多饮水，多吃新鲜蔬菜，使鼻腔黏膜保持湿润，增强抵抗力。, http://www.100md.com(严加宝)