喝酸牛奶有讲究
酸牛奶不仅味道可口，而且营养价值高，目前越来越多的人开始饮用酸牛奶。但您是否知道，酸牛奶的饮用还有些讲究，这里提几点小建议：?, http://www.100md.com
1酸牛奶不能加热饮用，因为加热会杀死活的乳酸菌，使其失去保健作用。?, http://www.100md.com
2不可空腹饮用酸牛奶，最好在餐后2小时饮用，此时胃酸的浓度正合适。?, http://www.100md.com
3不可与药物同饮，有些药物如抗生素等可杀死活的乳酸菌，破坏了它的特殊保健作用。?, http://www.100md.com
4不能过量饮用酸牛奶，因为过量的酸牛奶可致使胃酸浓度过高，对胃肠道不利。(刘旋)
1酸牛奶不能加热饮用，因为加热会杀死活的乳酸菌，使其失去保健作用。?, http://www.100md.com
2不可空腹饮用酸牛奶，最好在餐后2小时饮用，此时胃酸的浓度正合适。?, http://www.100md.com
3不可与药物同饮，有些药物如抗生素等可杀死活的乳酸菌，破坏了它的特殊保健作用。?, http://www.100md.com
4不能过量饮用酸牛奶，因为过量的酸牛奶可致使胃酸浓度过高，对胃肠道不利。(刘旋)