http://www.100md.com 2002年9月19日

     近一段日子，刚满四十岁的李女士晚上常常睡不着觉，尤其不能忍受的是听到楼下汽车上防盗器发出的尖叫声，或者是别人走路咔嚓咔嚓的声音。除此之外，李女士还说有时会无缘无故发脾气，并且有几次还出现了心率过速、胸口发麻的状况。 对于李女士出现的这种情况，正是更年期综合征的表现。女性一过40岁，通常会由于卵巢激素分泌异常，而导致绝经前后的更年期生理功能紊乱及绝经后的高血脂、动脉硬化、骨质疏松等症的发病率增加。那么，如何能使中老年妇女安然度过更年期？专家认为，除了积极开展药物治疗外，还应通过改变外在更年期的中老年妇女的生活方式，如饮食习惯、运动方式等来积极度过更年期。 (一)更年期里会遇到什么中老年妇女进入更年期后 ......