爱牙日 你牙齿还好吗?
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2002年9月20日
9月20日是中国口腔卫生保健工作的一个重要日子。1989年由卫生部、国家教委等九个部委联合签署，确定每年9月20日为全国“爱牙日”。其宗旨是通过“爱牙日”活动，广泛动员全社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康教育观念和自我保健意识，养成口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
爱护牙齿，首先要用正确的方法刷牙和养成良好的生活习惯。刷牙时不应横刷而用竖刷，横刷不仅刷不净牙缝里的食物残渣，还会磨损牙釉和牙龈，竖刷既能较好的清洁间隙菌斑和食物残渣，又能按摩牙龈，利于牙周组织的健康，同时应刷牙齿的三面：外面、内面和上面。养成早晚各刷牙一次的习惯，另外，在每次饭后，尤其是吃了甜食之后，也应漱漱口、刷刷牙，把食物的残屑漱洗掉。同时要改变一些坏习惯，像咬笔头、吃指、咬唇、咬舌、趴着睡觉、张口呼吸等，这些都会造成牙齿排列错乱，增加龋齿的可能。平时尽量不剔牙，非剔不可时，注意不要用坚硬的针剔，用牙签轻轻顺着牙缝剔除嵌塞食物。不要用牙咬铁丝、胡桃、棒子或汽水瓶盖等，千万不要把牙当老虎钳或瓶起子了。
除此以外，选择合适的牙刷和牙膏也是至关重要的。牙刷头大小要适当， 牙刷毛最好由优质的尼龙丝制作，可以防止细菌积存，同时要经过磨毛处理，避免参差不齐的刷毛对牙龈组织的创伤，牙刷柄的长短也要适应，便于握持。在选择牙膏时，应选择功效适合自己的产品，比如容易上火的人可选用有清热去火功能的牙膏；然后选择你喜欢的香型并且观察牙膏膏体是否结实、洁白，有没有明显的杂质；最后，尽量挑选品质有保证的知名品牌，例如新一代口腔护理产品黑妹清热牙膏，它应用现代中药技术，揉合先进生物科技---超临界CO2萃取技术，采集上好野菊花，由美晨口腔护理中心与中华中医药学会，共同研制而成。早晚使用一次，有效发挥清热去火作用，细心呵护你的牙龈及口腔，预防各种口腔不适。不仅如此，野菊花的芬芳与薄荷的清凉，更让你犹如沐浴花香，全天都神清气爽、心情开朗，尽现自信魅力!
爱牙日到了，一直致力于保障大众口腔健康的黑妹提醒你：在日常生活中，一定要爱护你的牙齿，时时注意你的口腔健康，这样你才能拥有好的身体，轻松去面对生活!, 百拇医药
爱护牙齿，首先要用正确的方法刷牙和养成良好的生活习惯。刷牙时不应横刷而用竖刷，横刷不仅刷不净牙缝里的食物残渣，还会磨损牙釉和牙龈，竖刷既能较好的清洁间隙菌斑和食物残渣，又能按摩牙龈，利于牙周组织的健康，同时应刷牙齿的三面：外面、内面和上面。养成早晚各刷牙一次的习惯，另外，在每次饭后，尤其是吃了甜食之后，也应漱漱口、刷刷牙，把食物的残屑漱洗掉。同时要改变一些坏习惯，像咬笔头、吃指、咬唇、咬舌、趴着睡觉、张口呼吸等，这些都会造成牙齿排列错乱，增加龋齿的可能。平时尽量不剔牙，非剔不可时，注意不要用坚硬的针剔，用牙签轻轻顺着牙缝剔除嵌塞食物。不要用牙咬铁丝、胡桃、棒子或汽水瓶盖等，千万不要把牙当老虎钳或瓶起子了。
除此以外，选择合适的牙刷和牙膏也是至关重要的。牙刷头大小要适当， 牙刷毛最好由优质的尼龙丝制作，可以防止细菌积存，同时要经过磨毛处理，避免参差不齐的刷毛对牙龈组织的创伤，牙刷柄的长短也要适应，便于握持。在选择牙膏时，应选择功效适合自己的产品，比如容易上火的人可选用有清热去火功能的牙膏；然后选择你喜欢的香型并且观察牙膏膏体是否结实、洁白，有没有明显的杂质；最后，尽量挑选品质有保证的知名品牌，例如新一代口腔护理产品黑妹清热牙膏，它应用现代中药技术，揉合先进生物科技---超临界CO2萃取技术，采集上好野菊花，由美晨口腔护理中心与中华中医药学会，共同研制而成。早晚使用一次，有效发挥清热去火作用，细心呵护你的牙龈及口腔，预防各种口腔不适。不仅如此，野菊花的芬芳与薄荷的清凉，更让你犹如沐浴花香，全天都神清气爽、心情开朗，尽现自信魅力!
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