平肝熄风天麻鱼头
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【原料】天麻25克 川芎10克 茯苓10克 鲜鲤鱼1尾(1500克) 酱油
料酒 食盐 味精 白糖 胡椒粉 香油 葱 生姜 水豆粉各适量
【制作】1. 将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盆内；将川芎、茯
苓切成大片，用第二次米泔水泡上，再将天麻放入泡过川芎，茯苓的
米泔水中浸泡4～6小时，捞出天麻置米饭上蒸透，切成片待用。
2. 将天麻片放入鱼头和鱼腹内，将鱼仍置盆内，然后加入葱、生姜和
适量清水，上笼蒸约30分钟。
3. 将鱼蒸好后，拣去葱和生姜。另用水豆粉、清汤、白糖、食盐、料
酒、酱油、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡，浇在天麻鱼上即成。
【用法】佐餐食，每日2次。
【功效】平肝熄风，定惊止痛，行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢
麻、神经衰弱、高血压头昏等症。, 百拇医药