明眸美目添光彩
美目是指通过明日、益险，使目睛清澈明亮，目光炯然，视力提高，眼脸肌力增强，达到美化眼目的效果。
眼睛是人体的重要器官，它不仅可视万物、辨五色，而且在人的容貌美方面起着至关重要的作用。防治目昏暗、目眼混浊、睑胞浮肿，是中医美容的重要内容。
【病因病机】
目昏暗、胞睑异常的原因如下：
1)肝失调和 《内经》言：“肝开窍于目，肝受血而能视”，“肝气通于目，肝和则目能辨五色”。可见视觉与肝密切相关。肝气郁结，疏泄失职或久郁化火，气火上逆，则青风内障、绿风内障。肝阴不足，营血亏损，不能上荣于目，则两目干涩不舒。
2)心血不足 心主血，目得血而能视，若失血过多或心神过耗，以致心之阴血亏损，虚火上炎，则视力缓降、两目微痒。
, 百拇医药
3)肺失宣降 “白睛属肺”，肺失宣发肃降，则易发白睛病。若肺经感受外邪，出现天行赤眼；肺火雍盛，气滞血瘀发为火瘠；燥热伤阴，则白睛涩痛。
4)脾失健运 思虑过度、失眠少卧，以致目失所养，则视瞻昏渺、云雾移睛。脾主肌肉，脾失健运，营养匮乏，失于滋养，则肌肉痿软，胞睑下垂。脾为后天之本，气血生化之源，脾运化失职，气血生化不足，气虚血少，目失营养，则昏暗不明。正如《诸病源候论》所言：“若为血气充实，则视瞻分明，血气虚竭，则风邪所侵，令目暗不明。”
5)肾精虚衰 瞳神在脏属肾，眼能视万物有赖肾精不断上承，若先天票赋不足、年老体弱、久病劳伤，导致肾之精气不足，目失濡养，则圆翳内障、视物昏暗。
6)患各种眼病 若患沙眼、针眼、风赤疮痍、金疳、风轮赤豆、胬肉攀睛、白膜侵睛等许多眼病也可导致视物昏暗、胞睑异常。
此外，长时间屈光不正、用眼过度，也可出现视力下降，视物不清。
, 百拇医药
‘现代医学认为，当双眼视觉功能不正常时，会影响眼睛对外来各种刺激的正常接受，造成视力和注视力不佳，会给人以双眼无神的感觉。若结膜色泽暗淡，也会给人以无神彩的感觉。所以眼的视觉功能与眼睛美的关系密切。视物不清是各种原因造成的屈光不正，使视物投射的光线不能准确地集合于视网膜上所致。
【保健方法】
1)内治法
①药物法：
i.夜光育神九(《医方类聚》)：熟地黄(酒浸)、远志、牛膝、菟丝子(酒浸)、帜壳、地骨皮、当归各等分。
上药除酒浸者外，余五味挫细，用白酒1200m1浸三宿，取出后与熟地、菟丝子同上文武火焙干，为末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每日盐酒下30丸，如不饮酒，盐开水下亦
, 百拇医药 可。此方补五脏、除虚热、益精血，用于人老体弱或因病气血亏虚之视物昏花。
ii.决明散(《御药院方》)：川芎、井泉石(即牡丹石)、仙灵脾、槐花、蛤粉、石决明、防风、荆芥、羌活、苍术、甘菊花、黄芩、杜蒺藜、木贼、地骨皮、薄荷、甘草各30g，川椒7.5g。
上药研为细末。每次服6g，食后热茶调，温服。日进1～2次。此方祛风明目，治眼目昏花，远视不明。
iii.助阳活血汤(《卫生宝鉴》)：黄芪、当归、防风、炙甘草各15g，蔓荆子、白芷各128，升麻、柴胡各21g。
上药以水2碗煎至l碗，去滓，稍热服。日l剂。此方补益脾气，助阳活血，用于防治胞险肌肤松弛，也治眼睫无力。
②饮食法：
i.肝记蒸蛋(《家庭保健食疗菜谱》)：猪肝2008，枸杞子308，鸡蛋2个，姜汁28，葱段4g，绍酒10g，熟火腿20g，清汤400m1，胡椒粉、盐、味精均适量。
, 百拇医药
将猪肝洗净，去白筋，用刀背砸成细泥状，盛入碗内，熟火腿切成末，枸杞用温水洗净，鸡蛋打碗内搅散。将姜汁、葱段、绍酒、盐、味精、胡椒粉与肝拌匀，15min后取出葱段。加清汤一勺，再倾入蛋汁调和均匀，撤上枸杞，入笼蒸至熟，取出。加少许清汤，味精、盐调好味，注入碗内，撤上火腿肉末即成。每服适量。此蒸蛋，补肝、养血、明日，用于肝血不足之眼花、夜盲、头晕。
ii.桑椹里脊(《养生食疗菜谱》)：里脊肉300g，鸡蛋2个，山英肉3g，菜油700g(耗100g)，女贞子3g，细干淀粉808，旱莲草3g，熟猪油40g，桑椹子5g，精盐lg，绍酒108，酱油108，白糖50g，醋25g，蒜25g，姜15g，麻油1g，葱花25g。
将里脊肉用力拍松，切成宽、厚0.6cm，长约2cm的条。姜、葱、蒜洗净，切成粒，将七味中药洗净，烘干，研成细末。将精盐1g、酱油1g、中药粉与肉条调拌均匀，再拌湿淀粉。另将酱油、白糖、葱、鲜汤、湿淀粉兑成汁。炒锅置旺火上，下菜油烧至七成热，分散投入肉条，炸成金黄色，表面发脆时捞起，滗去炸油。另放熟猪油、姜、蒜末炒香，烹入滋汁搅匀，放入里脊肉，醋簸匀，淋上麻油入盘。佐餐食之。此菜，滋补肝肾，用于肝肾阴虚之视力下降、视物昏花、头晕耳鸣。
, 百拇医药
iii.虫草蒸鸡(《家庭保健食疗菜谱》)：虫草20根，鸡1只，姜块208，葱段3根，绍酒20g，精盐4g，味精2g。
将鸡宰杀后放尽血，用热水烫去毛，宰去脚爪、嘴尖和尾臊，在尾部开一口，取出内脏洗净，入开水中永一下，将鸡翅翻向背面。虫草用温水泡洗净，用竹签在鸡身上插孔，虫草插入孔中，尾部露出在外，放于蒸碗内，加绍酒、姜块、葱段，鲜汤，用湿棉纸封住碗口，上笼蒸3h，以骨松翅裂为度，取出拣去姜、葱，加味精、精盐，翻入盘中，注入原汤即成。此菜，滋补肝肾，益气养血，用于肝肾虚衰之各种视力减退。
2)外治法
①药物法：
i.至明膏(《御药院方》)：黄连30g，当归6g，蕤仁3g，龙脑(即冰片)3g，南硼砂3g，青盐少许。
先将前三味药用水一大碗浸一时辰，慢火熬至半碗，澄滤去滓，入白蜜15g，再重汤
, 百拇医药
煮成膏，三层纱布滤过，放凉，再入后三药，与前药一处同研，令匀。每用黄米粒或一绿豆许大。每日两眼各点一次。此方治暴赤疼痛，泪出哆多，热气上攻，视物昏花。
ii.琥珀散(《太平圣惠方》)：琥珀、珊瑚、朱砂、硇砂、马牙硝各15g，乌贼鱼骨15g(先于粗石磨去其涩，用好者3g)，珍珠末30g。
上药入新钵内研3日，令极细，每日点眼3—5次。此方清热毒、散瘀血、明目退翳，用于积年瘀肉翳障。
②针灸法：取肝俞、肾俞，酌取行间、睛明、光明、养老等穴。针用补法，并可用灸。隔日1次，每次取2～3穴，10次l疗程。此法适用于肝肾阴亏之夜盲。
⑨推拿法：
i.眼部美容按摩法(《美容护肤中医八法》)：
, 百拇医药 第一步：运转眼球。端坐凝视，双眼先顺时针旋转10次，然后再向前凝视片刻，逆时针方向旋转10次，向前凝视片刻，最后双目轻闭，两手示、中指轻轻抚摩同侧眼皮约1～2min。
第二步：按揉穴位。两手拇指揉睛明穴约30次；两手示指指端按揉同侧攒竹穴3次；两手示指指腹着力按压太阳穴上，有酸胀感后再按揉30次；两手示指指端着力按压四白穴，有酸胀感时再按揉30次。
第三步：分刮眼眶。两手握拳，用示指近侧指间关节的挠侧缘紧压眼眶，作自内向外的刮动，分刮上下眼眶各15次，以出现酸胀感为宜。
第四步：分抹眼睑。微闭双眼，两手指并拢，用中指和无名指腹贴附在睛明穴，向外分抹至瞳子骱穴，重复30～50次。
此按摩法清脑明目，增加视力，消除皱纹，健美双眼。
ii.旋眼法(《中华长寿大典》)：
, 百拇医药
第一步：身体端正坐直，闭上双眼。然后将双手掌心对掌心摩擦，由慢而快，待产生热量后轻轻地按在双眼上不要动，这时将眼球先上后下移动3次，先左后右移动3次；然后单向左连续移动3次，单向右连续移动3次。
第二步：左右手四指交叉，拇指轻按眼睛，然后从眼角开始，轻轻用力向太阳穴做摩擦运动，连续摩擦3次即可。
每天做3次。此法可明日提神，坚持日久可保健眼睛，消除疲劳。
iii.健眼法(《中华长寿大典》)：将拇指或者示指掌面按在眼睛内眦处的睛明穴位上，然后向上到眉前角的攒竹、眉中间的鱼腰、眉后角的丝竹空，向下到眼睛外眦处的瞳子骱，至下眼睑中间的承泣后，回到睛明穴，如此反复进行，每穴点按或点揉10～15次。此法每天早晚进行一次。
④其他法：
i.清目法(《中华长寿大典》)：清水半脸盆，将脸慢慢浸入水中，然后睁开双眼，待几秒钟眼睛适应后，使眼球先向下移动3次；先左后右移动3次；向左转回3次，再向右移动3次。最好坚持在水中憋住一次呼吸做完，如果呼吸困难，中途可将脸抬起出水面呼吸一次。每天早晚各做一次，能多做更好，日久能增加眼睛的活力。
, 百拇医药
ii.明目药枕(《中华养生长寿大典》)：苦养皮200g，石菖莆100g，木贼草508，夜明砂50g，黑豆皮200g，决明子80g，菊花150g，苦丁茶20g，青葙子50g。
上药混匀，装入布袋枕用。此枕清热祛风、明目解毒，用于头痛目赤、视物不清、泪出羞明、耳聋耳鸣。如果长期使用，目睛清澈、明亮有神。
iii.明目枕(《外治寿世方》)：养麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花，适量取之。
上药为细末，相拌均匀，装入布袋内制成枕头。具有疏风、清热、明目的作用。长期使用，目睛清澈，明亮有神。
⑤美容法
i.超声波美容仪：利用强大的声波能量，对人体组织细胞产生微细的按摩、震颤及刺激作用，有效改善局部血液和淋巴循环，提高新陈代谢和再生活力。此仪器适用于消除眼袋与黑眼圈。
, http://www.100md.com
使用方法：剂量强度0.5～1.25W/cm，波形为连续波，剂量时间5～15min，隔日一次，10次1疗程。
采用超声波美容仪，还可用声头导入营养精华素，能够明显增强疗效。
ii.眼袋冲击按摩仪：此仪器采用高频磁振和恒温技术，通过舒适的振动和适宜的恒温效应，促进眼部的血液循环，活跃皮下组织，使眼部下周堆积的脂肪分解，改善眼袋的下垂感；同时在促进血液及淋巴循环中，帮助消散眼袋的瘀血及黑眼圈，增强眼部皮肤的弹性。本法适用于黑眼圈及眼袋。
使用方法：将仪器的两个眼袋接触片用清水浸湿，分别置于两侧眼袋部位(局部皮肤应清洁、干燥、无油及水)，振动强度为受护理者能接受，且应由弱渐强。时间10min为宜。隔日1次，1疗程为10次。
【预防】
①注意眼部卫生。提倡一人一洗脸巾，不能与他人合用。用清水洗脸，水源充足的地方，尽量用流水洗脸。外出时，如果风沙较大，要戴上防风眼镜；如果日光强烈或在雪地上，要戴上有色防护镜。
, 百拇医药
②重视用眼卫生。避免在光线过强或过暗的场合用眼或屈光不正的情况下看书。看电视、看书时间不宜过长。
③经常进行眼部保健按摩及体育锻炼。
④积极预防眼病的发生。一旦患了眼病，应立即去医院诊治。
【审美评价】
眼睛是心灵之窗，它是最重要的非语言情感传递器官，一双明亮的眸子足以传神，眼睛通过动静的变化十分巧妙地表达并传递情感，它是生命美重要形式之一，在面部美容中占有举足轻重的位置。美目的标志是眼目睛白瞳黑，晶莹明亮有神。若血气虚竭、外邪侵袭，就会引起视物昏花、目眼混浊、险肌无力，严重影响面部整体美。中医美容中的“美目”术，根据目昏花、胞险异常的原因，运用中医辨证论治原则，内调理脏腑，外养护局部，具有见效快、效果稳定的特点，是可以广为应用的美化眼目法。
(王雅丽), 百拇医药
眼睛是人体的重要器官，它不仅可视万物、辨五色，而且在人的容貌美方面起着至关重要的作用。防治目昏暗、目眼混浊、睑胞浮肿，是中医美容的重要内容。
【病因病机】
目昏暗、胞睑异常的原因如下：
1)肝失调和 《内经》言：“肝开窍于目，肝受血而能视”，“肝气通于目，肝和则目能辨五色”。可见视觉与肝密切相关。肝气郁结，疏泄失职或久郁化火，气火上逆，则青风内障、绿风内障。肝阴不足，营血亏损，不能上荣于目，则两目干涩不舒。
2)心血不足 心主血，目得血而能视，若失血过多或心神过耗，以致心之阴血亏损，虚火上炎，则视力缓降、两目微痒。
, 百拇医药
3)肺失宣降 “白睛属肺”，肺失宣发肃降，则易发白睛病。若肺经感受外邪，出现天行赤眼；肺火雍盛，气滞血瘀发为火瘠；燥热伤阴，则白睛涩痛。
4)脾失健运 思虑过度、失眠少卧，以致目失所养，则视瞻昏渺、云雾移睛。脾主肌肉，脾失健运，营养匮乏，失于滋养，则肌肉痿软，胞睑下垂。脾为后天之本，气血生化之源，脾运化失职，气血生化不足，气虚血少，目失营养，则昏暗不明。正如《诸病源候论》所言：“若为血气充实，则视瞻分明，血气虚竭，则风邪所侵，令目暗不明。”
5)肾精虚衰 瞳神在脏属肾，眼能视万物有赖肾精不断上承，若先天票赋不足、年老体弱、久病劳伤，导致肾之精气不足，目失濡养，则圆翳内障、视物昏暗。
6)患各种眼病 若患沙眼、针眼、风赤疮痍、金疳、风轮赤豆、胬肉攀睛、白膜侵睛等许多眼病也可导致视物昏暗、胞睑异常。
此外，长时间屈光不正、用眼过度，也可出现视力下降，视物不清。
, 百拇医药
‘现代医学认为，当双眼视觉功能不正常时，会影响眼睛对外来各种刺激的正常接受，造成视力和注视力不佳，会给人以双眼无神的感觉。若结膜色泽暗淡，也会给人以无神彩的感觉。所以眼的视觉功能与眼睛美的关系密切。视物不清是各种原因造成的屈光不正，使视物投射的光线不能准确地集合于视网膜上所致。
【保健方法】
1)内治法
①药物法：
i.夜光育神九(《医方类聚》)：熟地黄(酒浸)、远志、牛膝、菟丝子(酒浸)、帜壳、地骨皮、当归各等分。
上药除酒浸者外，余五味挫细，用白酒1200m1浸三宿，取出后与熟地、菟丝子同上文武火焙干，为末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每日盐酒下30丸，如不饮酒，盐开水下亦
, 百拇医药 可。此方补五脏、除虚热、益精血，用于人老体弱或因病气血亏虚之视物昏花。
ii.决明散(《御药院方》)：川芎、井泉石(即牡丹石)、仙灵脾、槐花、蛤粉、石决明、防风、荆芥、羌活、苍术、甘菊花、黄芩、杜蒺藜、木贼、地骨皮、薄荷、甘草各30g，川椒7.5g。
上药研为细末。每次服6g，食后热茶调，温服。日进1～2次。此方祛风明目，治眼目昏花，远视不明。
iii.助阳活血汤(《卫生宝鉴》)：黄芪、当归、防风、炙甘草各15g，蔓荆子、白芷各128，升麻、柴胡各21g。
上药以水2碗煎至l碗，去滓，稍热服。日l剂。此方补益脾气，助阳活血，用于防治胞险肌肤松弛，也治眼睫无力。
②饮食法：
i.肝记蒸蛋(《家庭保健食疗菜谱》)：猪肝2008，枸杞子308，鸡蛋2个，姜汁28，葱段4g，绍酒10g，熟火腿20g，清汤400m1，胡椒粉、盐、味精均适量。
, 百拇医药
将猪肝洗净，去白筋，用刀背砸成细泥状，盛入碗内，熟火腿切成末，枸杞用温水洗净，鸡蛋打碗内搅散。将姜汁、葱段、绍酒、盐、味精、胡椒粉与肝拌匀，15min后取出葱段。加清汤一勺，再倾入蛋汁调和均匀，撤上枸杞，入笼蒸至熟，取出。加少许清汤，味精、盐调好味，注入碗内，撤上火腿肉末即成。每服适量。此蒸蛋，补肝、养血、明日，用于肝血不足之眼花、夜盲、头晕。
ii.桑椹里脊(《养生食疗菜谱》)：里脊肉300g，鸡蛋2个，山英肉3g，菜油700g(耗100g)，女贞子3g，细干淀粉808，旱莲草3g，熟猪油40g，桑椹子5g，精盐lg，绍酒108，酱油108，白糖50g，醋25g，蒜25g，姜15g，麻油1g，葱花25g。
将里脊肉用力拍松，切成宽、厚0.6cm，长约2cm的条。姜、葱、蒜洗净，切成粒，将七味中药洗净，烘干，研成细末。将精盐1g、酱油1g、中药粉与肉条调拌均匀，再拌湿淀粉。另将酱油、白糖、葱、鲜汤、湿淀粉兑成汁。炒锅置旺火上，下菜油烧至七成热，分散投入肉条，炸成金黄色，表面发脆时捞起，滗去炸油。另放熟猪油、姜、蒜末炒香，烹入滋汁搅匀，放入里脊肉，醋簸匀，淋上麻油入盘。佐餐食之。此菜，滋补肝肾，用于肝肾阴虚之视力下降、视物昏花、头晕耳鸣。
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iii.虫草蒸鸡(《家庭保健食疗菜谱》)：虫草20根，鸡1只，姜块208，葱段3根，绍酒20g，精盐4g，味精2g。
将鸡宰杀后放尽血，用热水烫去毛，宰去脚爪、嘴尖和尾臊，在尾部开一口，取出内脏洗净，入开水中永一下，将鸡翅翻向背面。虫草用温水泡洗净，用竹签在鸡身上插孔，虫草插入孔中，尾部露出在外，放于蒸碗内，加绍酒、姜块、葱段，鲜汤，用湿棉纸封住碗口，上笼蒸3h，以骨松翅裂为度，取出拣去姜、葱，加味精、精盐，翻入盘中，注入原汤即成。此菜，滋补肝肾，益气养血，用于肝肾虚衰之各种视力减退。
2)外治法
①药物法：
i.至明膏(《御药院方》)：黄连30g，当归6g，蕤仁3g，龙脑(即冰片)3g，南硼砂3g，青盐少许。
先将前三味药用水一大碗浸一时辰，慢火熬至半碗，澄滤去滓，入白蜜15g，再重汤
, 百拇医药
煮成膏，三层纱布滤过，放凉，再入后三药，与前药一处同研，令匀。每用黄米粒或一绿豆许大。每日两眼各点一次。此方治暴赤疼痛，泪出哆多，热气上攻，视物昏花。
ii.琥珀散(《太平圣惠方》)：琥珀、珊瑚、朱砂、硇砂、马牙硝各15g，乌贼鱼骨15g(先于粗石磨去其涩，用好者3g)，珍珠末30g。
上药入新钵内研3日，令极细，每日点眼3—5次。此方清热毒、散瘀血、明目退翳，用于积年瘀肉翳障。
②针灸法：取肝俞、肾俞，酌取行间、睛明、光明、养老等穴。针用补法，并可用灸。隔日1次，每次取2～3穴，10次l疗程。此法适用于肝肾阴亏之夜盲。
⑨推拿法：
i.眼部美容按摩法(《美容护肤中医八法》)：
, 百拇医药 第一步：运转眼球。端坐凝视，双眼先顺时针旋转10次，然后再向前凝视片刻，逆时针方向旋转10次，向前凝视片刻，最后双目轻闭，两手示、中指轻轻抚摩同侧眼皮约1～2min。
第二步：按揉穴位。两手拇指揉睛明穴约30次；两手示指指端按揉同侧攒竹穴3次；两手示指指腹着力按压太阳穴上，有酸胀感后再按揉30次；两手示指指端着力按压四白穴，有酸胀感时再按揉30次。
第三步：分刮眼眶。两手握拳，用示指近侧指间关节的挠侧缘紧压眼眶，作自内向外的刮动，分刮上下眼眶各15次，以出现酸胀感为宜。
第四步：分抹眼睑。微闭双眼，两手指并拢，用中指和无名指腹贴附在睛明穴，向外分抹至瞳子骱穴，重复30～50次。
此按摩法清脑明目，增加视力，消除皱纹，健美双眼。
ii.旋眼法(《中华长寿大典》)：
, 百拇医药
第一步：身体端正坐直，闭上双眼。然后将双手掌心对掌心摩擦，由慢而快，待产生热量后轻轻地按在双眼上不要动，这时将眼球先上后下移动3次，先左后右移动3次；然后单向左连续移动3次，单向右连续移动3次。
第二步：左右手四指交叉，拇指轻按眼睛，然后从眼角开始，轻轻用力向太阳穴做摩擦运动，连续摩擦3次即可。
每天做3次。此法可明日提神，坚持日久可保健眼睛，消除疲劳。
iii.健眼法(《中华长寿大典》)：将拇指或者示指掌面按在眼睛内眦处的睛明穴位上，然后向上到眉前角的攒竹、眉中间的鱼腰、眉后角的丝竹空，向下到眼睛外眦处的瞳子骱，至下眼睑中间的承泣后，回到睛明穴，如此反复进行，每穴点按或点揉10～15次。此法每天早晚进行一次。
④其他法：
i.清目法(《中华长寿大典》)：清水半脸盆，将脸慢慢浸入水中，然后睁开双眼，待几秒钟眼睛适应后，使眼球先向下移动3次；先左后右移动3次；向左转回3次，再向右移动3次。最好坚持在水中憋住一次呼吸做完，如果呼吸困难，中途可将脸抬起出水面呼吸一次。每天早晚各做一次，能多做更好，日久能增加眼睛的活力。
, 百拇医药
ii.明目药枕(《中华养生长寿大典》)：苦养皮200g，石菖莆100g，木贼草508，夜明砂50g，黑豆皮200g，决明子80g，菊花150g，苦丁茶20g，青葙子50g。
上药混匀，装入布袋枕用。此枕清热祛风、明目解毒，用于头痛目赤、视物不清、泪出羞明、耳聋耳鸣。如果长期使用，目睛清澈、明亮有神。
iii.明目枕(《外治寿世方》)：养麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花，适量取之。
上药为细末，相拌均匀，装入布袋内制成枕头。具有疏风、清热、明目的作用。长期使用，目睛清澈，明亮有神。
⑤美容法
i.超声波美容仪：利用强大的声波能量，对人体组织细胞产生微细的按摩、震颤及刺激作用，有效改善局部血液和淋巴循环，提高新陈代谢和再生活力。此仪器适用于消除眼袋与黑眼圈。
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使用方法：剂量强度0.5～1.25W/cm，波形为连续波，剂量时间5～15min，隔日一次，10次1疗程。
采用超声波美容仪，还可用声头导入营养精华素，能够明显增强疗效。
ii.眼袋冲击按摩仪：此仪器采用高频磁振和恒温技术，通过舒适的振动和适宜的恒温效应，促进眼部的血液循环，活跃皮下组织，使眼部下周堆积的脂肪分解，改善眼袋的下垂感；同时在促进血液及淋巴循环中，帮助消散眼袋的瘀血及黑眼圈，增强眼部皮肤的弹性。本法适用于黑眼圈及眼袋。
使用方法：将仪器的两个眼袋接触片用清水浸湿，分别置于两侧眼袋部位(局部皮肤应清洁、干燥、无油及水)，振动强度为受护理者能接受，且应由弱渐强。时间10min为宜。隔日1次，1疗程为10次。
【预防】
①注意眼部卫生。提倡一人一洗脸巾，不能与他人合用。用清水洗脸，水源充足的地方，尽量用流水洗脸。外出时，如果风沙较大，要戴上防风眼镜；如果日光强烈或在雪地上，要戴上有色防护镜。
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②重视用眼卫生。避免在光线过强或过暗的场合用眼或屈光不正的情况下看书。看电视、看书时间不宜过长。
③经常进行眼部保健按摩及体育锻炼。
④积极预防眼病的发生。一旦患了眼病，应立即去医院诊治。
【审美评价】
眼睛是心灵之窗，它是最重要的非语言情感传递器官，一双明亮的眸子足以传神，眼睛通过动静的变化十分巧妙地表达并传递情感，它是生命美重要形式之一，在面部美容中占有举足轻重的位置。美目的标志是眼目睛白瞳黑，晶莹明亮有神。若血气虚竭、外邪侵袭，就会引起视物昏花、目眼混浊、险肌无力，严重影响面部整体美。中医美容中的“美目”术，根据目昏花、胞险异常的原因，运用中医辨证论治原则，内调理脏腑，外养护局部，具有见效快、效果稳定的特点，是可以广为应用的美化眼目法。
(王雅丽), 百拇医药