http://www.100md.com 2002年10月11日

     原因一：低体温无法展现效果

    低体温是因为基础代谢的量减弱，即使使用以前都很有效的方法来减肥，体重也无法减轻，如果你是为寒冷体质所困扰的人更要特别注意，先决条件是要刺激肌肉，培养可变瘦的身体。

    介绍冰袋运动：将冰块放入塑胶袋内握于手中做运动 ......