http://www.100md.com 2002年10月24日

     湖北鄂州市第一医院 张秋臻

    心脏病和癌症是当今威胁人类健康的“杀手”。预防心脏病和癌症，可以从合理膳食、平衡心理和经常运动着手。其中运动是重要的一环。那么，什么样的运动对护心防癌最有效呢？

    一项对2.15万名男性进行的长达12年的研究显示 ......