注意：生活工作节奏太快致脑病
日前，一位在某私企工作的30多岁夏先生因头部昏沉不适已达数月，且伴有失眠、紧张等症状而来到江苏省南京市脑科医院求诊。经医生诊断，该患者是由于长期饭后立即进入繁重的脑力工作，同时为保持清醒工作而常在饭后用冷水洗脸所导致上述病症的。
据该院神经内科的专家介绍，像夏先生这样在饭后(尤其是午饭后)匆匆工作而致病的白领还真不少。医生指出，人在饭后一般都会因血液中氨基酸浓度升高而感到头昏沉沉的。有时因消化器官的需要而导致脑部相对供血不足，也会感到头部昏沉。这些都是正常的生理现象，只是在如此状态下工作会增加人脑的负担，同时也会增加有心脑血管病史人员的发病几率。
都市白领生活在一种快节奏的工作氛围中，“时间就是金钱”的口号对他们而言才是至理名言。于是乎，工作之余加班加点，主动放弃休息只为工作的人比比皆是。更有甚者，就连饭后这一点点空闲都不放过，尤其是午后，白领们常将之视为正常工作时间。为了能在饭后立即进入工作状态，有的白领就通过用冷水洗脸、用手拍击头部、在太阳穴上抹清凉油等方法以图清醒。
有关专家指出，上述做法都是错误的。它们或许会起到一时令人清醒的作用，但同时也会影响消化器官的正常消化和吸收。长此以往，极可能引发各种大脑疾病，造成终生痛苦。专家提醒广大都市白领一族(尤其是广大用脑族)，饭后最好能让大脑充分休息半小时，使情绪放松下来，然后再进行工作，有条件的可适当睡个午觉，以保证下午工作精力充沛。(郑璇)
《江南时报》, 百拇医药
据该院神经内科的专家介绍，像夏先生这样在饭后(尤其是午饭后)匆匆工作而致病的白领还真不少。医生指出，人在饭后一般都会因血液中氨基酸浓度升高而感到头昏沉沉的。有时因消化器官的需要而导致脑部相对供血不足，也会感到头部昏沉。这些都是正常的生理现象，只是在如此状态下工作会增加人脑的负担，同时也会增加有心脑血管病史人员的发病几率。
都市白领生活在一种快节奏的工作氛围中，“时间就是金钱”的口号对他们而言才是至理名言。于是乎，工作之余加班加点，主动放弃休息只为工作的人比比皆是。更有甚者，就连饭后这一点点空闲都不放过，尤其是午后，白领们常将之视为正常工作时间。为了能在饭后立即进入工作状态，有的白领就通过用冷水洗脸、用手拍击头部、在太阳穴上抹清凉油等方法以图清醒。
有关专家指出，上述做法都是错误的。它们或许会起到一时令人清醒的作用，但同时也会影响消化器官的正常消化和吸收。长此以往，极可能引发各种大脑疾病，造成终生痛苦。专家提醒广大都市白领一族(尤其是广大用脑族)，饭后最好能让大脑充分休息半小时，使情绪放松下来，然后再进行工作，有条件的可适当睡个午觉，以保证下午工作精力充沛。(郑璇)
《江南时报》, 百拇医药