三餐间喝红茶减少蛀牙
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在三餐间喝些红茶，不只有助减少牙菌斑的累积，也有助控制细菌，减少蛀牙和牙菌斑。
美国牙周病学教授克莉丝汀·吴表示，红茶可杜绝或抑制会导致蛀牙的细菌成长，并让细菌无法附着在牙齿的表面。并且日本先前曾有研究发现，富含抗氧化剂的绿茶有防蛀牙效益。牙菌斑含有三百多种细菌，而且会分泌导致蛀牙的酸性物质，而红茶里的多酚成分，会消减或抑制导致蛀牙的细菌增生或分泌酸性物质。还有红茶也会影响细菌的酶，并防止牙菌斑附着在牙齿上的粘状物质的形成。(千龙新闻网), http://www.100md.com