表情多多老得快
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2002年11月4日
由於我們的生活環境及習慣有差別，造成肌膚年齡不等於實際年齡。理想的肌膚包括：
(1)眼睛：沒有明顯的皺紋和黑眼圈，笑起來雖然有小細紋，但不太明顯，眼袋也不浮腫，也沒有疲憊的現象。
(2)臉頰：沒有明顯的皺紋、粗糙的膚質、黃褐的斑點。
(3)唇部：嘴角部位沒有下垂現象，嘴唇的顏色也不暗沉，也無過深的唇紋。
肌膚的芳齡
身體正常的衰老不是由自己可以全控制，不過，加速皮膚變老的外在因素則不容我們忽視；除太陽是肌膚一大敵，使肌膚提早老化外，其它因素包括：
(一) 過豐富的面部表情：如果你面部表情過於複雜，變化過多，面部表情肌肉會不斷地收縮、擴張，牽引皮膚一起活動，就會容易形成皺紋。
(二) 長期睡眠不足：可以使皮膚調節功能降低，力速衰老。
(三)過速減肥：因體重迅速減輕，亦會造成皮膚鬆弛；
(四)缺乏鍛煉：肌膚的新陳代謝緩慢，肌膚沒有活力，有氧運動可以讓皮膚加速呼吸，改善老化現象。
(五)環境惡劣：環境的突然改變，如溫度冷、驟變熱、或長時間地使皮膚暴露於烈日下，皮膚會變得粗糙，出現皺紋。
(六)煙：含雜質可以使皺紋早現，煙可以影響皮膚的微循環，使皮膚因營養不足而提早衰老及膚色轉黃。
所以除了做好防曬工夫之餘，其他可以導致皮膚提早衰老的原因，也可被忽視。, 百拇医药
(1)眼睛：沒有明顯的皺紋和黑眼圈，笑起來雖然有小細紋，但不太明顯，眼袋也不浮腫，也沒有疲憊的現象。
(2)臉頰：沒有明顯的皺紋、粗糙的膚質、黃褐的斑點。
(3)唇部：嘴角部位沒有下垂現象，嘴唇的顏色也不暗沉，也無過深的唇紋。
肌膚的芳齡
身體正常的衰老不是由自己可以全控制，不過，加速皮膚變老的外在因素則不容我們忽視；除太陽是肌膚一大敵，使肌膚提早老化外，其它因素包括：
(一) 過豐富的面部表情：如果你面部表情過於複雜，變化過多，面部表情肌肉會不斷地收縮、擴張，牽引皮膚一起活動，就會容易形成皺紋。
(二) 長期睡眠不足：可以使皮膚調節功能降低，力速衰老。
(三)過速減肥：因體重迅速減輕，亦會造成皮膚鬆弛；
(四)缺乏鍛煉：肌膚的新陳代謝緩慢，肌膚沒有活力，有氧運動可以讓皮膚加速呼吸，改善老化現象。
(五)環境惡劣：環境的突然改變，如溫度冷、驟變熱、或長時間地使皮膚暴露於烈日下，皮膚會變得粗糙，出現皺紋。
(六)煙：含雜質可以使皺紋早現，煙可以影響皮膚的微循環，使皮膚因營養不足而提早衰老及膚色轉黃。
所以除了做好防曬工夫之餘，其他可以導致皮膚提早衰老的原因，也可被忽視。, 百拇医药