常运动骨不松

http://www.100md.com 2002年11月15日

我今年77岁，离休前从事铁路施工，后又在天津市老年大学工作。在40年前因早醒而每天跑步至今，去年10月查体，骨密度合乎标准，今年6月又查，骨密度还有所提高。生命离不开运动，我真心地希望大家都能尽早参加到运动中来，找回自己的健康。《健康时报》