减肥关键在你
创业难,守业更难;减肥难,减重后不反弹更是难上加难。
反弹,成为众多肥胖朋友心中永远的痛。辛辛苦苦地运动、节食,钞票花了不少,罪也没少受,体重是减轻了,心情也舒畅不少,可好景不长,苗条身材昙花一现,一旦停止减肥,体重犹如受压的弹簧迅速反弹,前功尽弃。于是寻求一种全新的减肥方法或药物,能够做到减重不反弹,一劳永逸,是每一位肥胖者所渴望的。其实怎样才能做到减重后不反弹――关键在你!
一、选择合理的减肥季节。很多人认为夏季减肥最佳。诚然,春夏季,活动量大,代谢率低,食欲不振,再服用减肥药,效果当然好;但一到冬季,天气转凉,活动量减少,胃口大开,势必造成脂肪再堆积。来年春天脱去旧衣换新裳时,新一轮的减肥大战又开始了,可谓年年减肥年年肥。
二、适当运动,合理饮食是控制体重不反弹的必要措施。体重减轻后自认为大功告成,不再注意饮食控制,暴饮暴食,贪杯恋酒,懒于运动,减肥成果势将不保。
三、选择最佳的减肥药物。减肥是要减少体内多余脂肪,常用的腹泻、脱水减肥方式岂能撼动体内脂肪一丝一毫,更何况,失去的水分一旦得到补充,体重势必反弹,一番心血,付之东流。因此,选择的减肥药物需能有效的减去体内多余脂肪,曲美正能做到这一点。国内外大量的临床试验表明,曲美能使脂肪代谢速率增加18倍之多,以产热的形式“燃烧”多余脂肪,重塑优美形体。
因此,防止反弹需从加强锻炼,合理饮食做起,再加上适当的药物控制,反弹不再容易。如果不能坚持进行饮食控制和运动,还可通过继续服用曲美,达到防止反弹的目的。
999健康网, http://www.100md.com
反弹,成为众多肥胖朋友心中永远的痛。辛辛苦苦地运动、节食,钞票花了不少,罪也没少受,体重是减轻了,心情也舒畅不少,可好景不长,苗条身材昙花一现,一旦停止减肥,体重犹如受压的弹簧迅速反弹,前功尽弃。于是寻求一种全新的减肥方法或药物,能够做到减重不反弹,一劳永逸,是每一位肥胖者所渴望的。其实怎样才能做到减重后不反弹――关键在你!
一、选择合理的减肥季节。很多人认为夏季减肥最佳。诚然,春夏季,活动量大,代谢率低,食欲不振,再服用减肥药,效果当然好;但一到冬季,天气转凉,活动量减少,胃口大开,势必造成脂肪再堆积。来年春天脱去旧衣换新裳时,新一轮的减肥大战又开始了,可谓年年减肥年年肥。
二、适当运动,合理饮食是控制体重不反弹的必要措施。体重减轻后自认为大功告成,不再注意饮食控制,暴饮暴食,贪杯恋酒,懒于运动,减肥成果势将不保。
三、选择最佳的减肥药物。减肥是要减少体内多余脂肪,常用的腹泻、脱水减肥方式岂能撼动体内脂肪一丝一毫,更何况,失去的水分一旦得到补充,体重势必反弹,一番心血,付之东流。因此,选择的减肥药物需能有效的减去体内多余脂肪,曲美正能做到这一点。国内外大量的临床试验表明,曲美能使脂肪代谢速率增加18倍之多,以产热的形式“燃烧”多余脂肪,重塑优美形体。
因此,防止反弹需从加强锻炼,合理饮食做起,再加上适当的药物控制,反弹不再容易。如果不能坚持进行饮食控制和运动,还可通过继续服用曲美,达到防止反弹的目的。
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