气喘学童多吃维他命可改善症状
由于全球的都会化与城市化越来越严重, 加上臭氧层的破坏, 儿童发生气喘或其它呼吸道障碍的人数越来越多, 且症状也越来越严重。
除了以药物来控制病情与改善症状, 专家也建议另外可以利用儿童饮食的改善来改善病情, 而其中最有效的是补充抗氧化程度高的维他命或添加剂。
最近发表于九月一号的 American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. 医学期刊的一篇墨西哥国立公共研究所的158位儿童饮食研究结果, 发现食物中添加抗氧化的儿童维他命C,E 的儿童,可以在18个月的研究期间明显地改善气喘等呼吸道的病情, 显示除了药物的控制, 饮食的添加与改变其实也是对于儿童的气喘另一种选择。
抗氧化剂最常见的是维他命 C,E, 另外有葡萄子, 绿茶等等, 而如果能让儿童多多摄取各种不同的天然蔬果, 也能藉由摄取天然蔬果中的维他命和抗氧化的黄酮, 来达到抗氧化物的摄取, 可以改善儿童的气喘症状。
999健康网, 百拇医药
除了以药物来控制病情与改善症状, 专家也建议另外可以利用儿童饮食的改善来改善病情, 而其中最有效的是补充抗氧化程度高的维他命或添加剂。
最近发表于九月一号的 American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. 医学期刊的一篇墨西哥国立公共研究所的158位儿童饮食研究结果, 发现食物中添加抗氧化的儿童维他命C,E 的儿童,可以在18个月的研究期间明显地改善气喘等呼吸道的病情, 显示除了药物的控制, 饮食的添加与改变其实也是对于儿童的气喘另一种选择。
抗氧化剂最常见的是维他命 C,E, 另外有葡萄子, 绿茶等等, 而如果能让儿童多多摄取各种不同的天然蔬果, 也能藉由摄取天然蔬果中的维他命和抗氧化的黄酮, 来达到抗氧化物的摄取, 可以改善儿童的气喘症状。
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