http://www.100md.com 2002年12月4日

     以下两法可测得你的心脏健康状况：

    1.身体前屈自测法

    请你在1分30秒内完成体前曲20次。前倾时呼气，直立时吸气。做动作前测一次脉搏(π1)，做动作后立刻测一次脉搏(π2) ......