http://www.100md.com 2002年12月10日 尚善

生活方式,黑眼圈、眼袋,夜晚是人体的生理休息时间

     习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是，从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。

    熬夜会对身体造成多种损害：

    经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

    头痛：熬夜的隔天 ......