预防乳腺癌经典食谱

http://www.100md.com 2003年1月10日 健康网

     防乳腺癌：大豆+大白菜u?&v+, 百拇医药

    大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外，大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。u?&v+, 百拇医药

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