警钟常鸣
一场突如其来非典型肺炎，就像摆在人们面前的一张考卷，它从许多方面给人们带来了震撼。由于“非典”是一种未知疾病，加之其传染快与危害大等特点，在“非典”面前，几乎每个人原有的生活秩序、生活习惯以及工作方式也随之发生了这样那样的变化。
陋习带给我们的反思
当你将口中的黏痰随地乱吐或酣畅淋漓地大打喷嚏时；当你固守损人利己的恶习将污水随意泼洒，将污物随手弃置时；当你让宠物到户外随处便溺损毁公共卫生时；当你与亲朋觥筹交错、欢宴共饮时；当你将饭前便后勤洗手当成繁文缛节而予以摒弃时，你是否想过，我们的卫生意识应怎样才能得到一次真正的触动？“非典”把我们逼到了不得不反思大众卫生习惯的死角：倘若一些陋习通过这次反思能得到某种程度的克服和规范，或许在某种意义上说，这次“非典”为爱国卫生运动做出了特殊“贡献”。
健康的体魄源自健康的生活方式
, http://www.100md.com
在“非典”面前，人们感悟到了健康的重要性，随着社会经济的发展，人类的疾病谱也在发生着变化，而这些对人类生命构成重大威胁的疾病，往往和人类不健康的生活方式紧密联系着。现在人们已充分意识到锻炼的重要性，这段时间进行运动的人明显增加，大家希望靠运动加强自身的防御能力，让身体的健康成为抵御疾病的无形的盾牌。
饮食文化是中国传统文化重要的组成部分。我们的民族经过漫长的选择，留下的食谱有精华，也有糟粕。如将糟粕当成精华而予以褒扬，追求所谓的新奇与刺激，将野生动物摆上餐桌，那在威胁人类朋友的同时，也威胁了人类自己。
心理健康带来身体健康
“非典”让一些人感受到了恐慌，在灾难面前缺乏信心，不知所措。要知道，人的全身各种器官的功能是相互联系的整体。在人的生命过程中，生理、心理相互制约、相互影响。好的情绪能使人的身体功能协调一致，提高新陈代谢，增强免疫功能，利于身体健康；坏的情绪，破坏心理的平衡，导致生理系统的变化，促使疾病发生、转化或者加重。所以当非常事件发生时，紧张、恐惧不但与事无补，反而加重自身的损害。取而代之的应是坦然处之，科学对待，既要重视疾病防治，又要树立必胜信心。
, 百拇医药
让法制规范行为
我们提倡的勤洗手、勤通风、不随地吐痰等不仅仅是防止“非典”的举措，也是对我们健康生活方式的要求。人人应该从自己做起，从身边做起，切实爱护个人和公共卫生。随地吐痰肯定是一种不良行为，从传统意义上说，它属于道德的范畴。但当随地吐痰这种行为已经严重到危害社会时，对吐痰进行法律规范也就具有了现实意义。我们欣喜地看到，城管执法人员已开始对随地吐痰、乱倒污水、捕猎、食用珍稀野生动物等等陋习进行重点整治，课以重罚。在法制社会，习惯的改变或者社会责任心的加强，除了个人的积极主动外，一个非常必要的手段是要用法律法规加以约束。
经历过这场危机之后，使人们感到了身体健康的可贵。痛定思痛：我们要做、要改善的地方还有很多。我们的传统卫生习惯并不是太好，对许多陋习不是很在意。在人们对公共卫生、环境保护等有了切肤之痛，对形成良好卫生习惯的重要性有了深切的认识之后，应抓住契机，大力倡导文明健康的生活方式，强化公民的社会公德意识。要通过各种渠道和形式，倡导讲公德、讲卫生、讲文明的生活风尚，形成向陋习宣战的强大声势和舆论氛围。把讲文明、讲卫生纳入法制轨道，加强相关法律、法规的宣传。
这次“非典”疫情无疑给人们敲响了警钟，对健康生活方式的认可乃至接受，这将是一场生活方式的革命。, http://www.100md.com(龚 游)
陋习带给我们的反思
当你将口中的黏痰随地乱吐或酣畅淋漓地大打喷嚏时；当你固守损人利己的恶习将污水随意泼洒，将污物随手弃置时；当你让宠物到户外随处便溺损毁公共卫生时；当你与亲朋觥筹交错、欢宴共饮时；当你将饭前便后勤洗手当成繁文缛节而予以摒弃时，你是否想过，我们的卫生意识应怎样才能得到一次真正的触动？“非典”把我们逼到了不得不反思大众卫生习惯的死角：倘若一些陋习通过这次反思能得到某种程度的克服和规范，或许在某种意义上说，这次“非典”为爱国卫生运动做出了特殊“贡献”。
健康的体魄源自健康的生活方式
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在“非典”面前，人们感悟到了健康的重要性，随着社会经济的发展，人类的疾病谱也在发生着变化，而这些对人类生命构成重大威胁的疾病，往往和人类不健康的生活方式紧密联系着。现在人们已充分意识到锻炼的重要性，这段时间进行运动的人明显增加，大家希望靠运动加强自身的防御能力，让身体的健康成为抵御疾病的无形的盾牌。
饮食文化是中国传统文化重要的组成部分。我们的民族经过漫长的选择，留下的食谱有精华，也有糟粕。如将糟粕当成精华而予以褒扬，追求所谓的新奇与刺激，将野生动物摆上餐桌，那在威胁人类朋友的同时，也威胁了人类自己。
心理健康带来身体健康
“非典”让一些人感受到了恐慌，在灾难面前缺乏信心，不知所措。要知道，人的全身各种器官的功能是相互联系的整体。在人的生命过程中，生理、心理相互制约、相互影响。好的情绪能使人的身体功能协调一致，提高新陈代谢，增强免疫功能，利于身体健康；坏的情绪，破坏心理的平衡，导致生理系统的变化，促使疾病发生、转化或者加重。所以当非常事件发生时，紧张、恐惧不但与事无补，反而加重自身的损害。取而代之的应是坦然处之，科学对待，既要重视疾病防治，又要树立必胜信心。
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让法制规范行为
我们提倡的勤洗手、勤通风、不随地吐痰等不仅仅是防止“非典”的举措，也是对我们健康生活方式的要求。人人应该从自己做起，从身边做起，切实爱护个人和公共卫生。随地吐痰肯定是一种不良行为，从传统意义上说，它属于道德的范畴。但当随地吐痰这种行为已经严重到危害社会时，对吐痰进行法律规范也就具有了现实意义。我们欣喜地看到，城管执法人员已开始对随地吐痰、乱倒污水、捕猎、食用珍稀野生动物等等陋习进行重点整治，课以重罚。在法制社会，习惯的改变或者社会责任心的加强，除了个人的积极主动外，一个非常必要的手段是要用法律法规加以约束。
经历过这场危机之后，使人们感到了身体健康的可贵。痛定思痛：我们要做、要改善的地方还有很多。我们的传统卫生习惯并不是太好，对许多陋习不是很在意。在人们对公共卫生、环境保护等有了切肤之痛，对形成良好卫生习惯的重要性有了深切的认识之后，应抓住契机，大力倡导文明健康的生活方式，强化公民的社会公德意识。要通过各种渠道和形式，倡导讲公德、讲卫生、讲文明的生活风尚，形成向陋习宣战的强大声势和舆论氛围。把讲文明、讲卫生纳入法制轨道，加强相关法律、法规的宣传。
这次“非典”疫情无疑给人们敲响了警钟，对健康生活方式的认可乃至接受，这将是一场生活方式的革命。, http://www.100md.com(龚 游)