洗个植物浴 好好关爱自己
现在保护皮肤，“回归大自然”法是人们最好的选择。现在介绍几种用天然植物洗浴的方法。
桑叶浴：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等作用。用它作为浴水洗澡，护肤不脱脂，特别是皮肤粗糙者，用后可使皮肤变得细嫩。方法很简单，将干桑叶100克左右，放入锅内，加热熬10—15分钟后，倒入浴盆晾温就可洗用。
薄荷浴：薄荷叶有散风清热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症的人特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加热煎取药液，倒人浴盆就可。夏季常用此浴法，可预防湿疹、痱子等皮肤病。
菊花浴：菊花有散风清热、平肝明目的作用。用鲜菊花500—800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆，晾温就可浴用。它可防治头晕、眼花等症状。
菖根浴：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。因菖根具有镇痛、降压、降血糖、消除老年斑的作用，使关节灵活，不易疲劳，只要用菖根50—100克，加水熬汁，倒入浴盆，待温即可用，效果非常好。
蓟草浴：蓟草有止血、散瘀的作用。将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，晾温即可洗浴。洗后可增加皮肤的弹性。特别是一些产妇，可加些地榆、槐花，用以洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。半岛《中国妇女报》, 百拇医药
桑叶浴：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等作用。用它作为浴水洗澡，护肤不脱脂，特别是皮肤粗糙者，用后可使皮肤变得细嫩。方法很简单，将干桑叶100克左右，放入锅内，加热熬10—15分钟后，倒入浴盆晾温就可洗用。
薄荷浴：薄荷叶有散风清热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症的人特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加热煎取药液，倒人浴盆就可。夏季常用此浴法，可预防湿疹、痱子等皮肤病。
菊花浴：菊花有散风清热、平肝明目的作用。用鲜菊花500—800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆，晾温就可浴用。它可防治头晕、眼花等症状。
菖根浴：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。因菖根具有镇痛、降压、降血糖、消除老年斑的作用，使关节灵活，不易疲劳，只要用菖根50—100克，加水熬汁，倒入浴盆，待温即可用，效果非常好。
蓟草浴：蓟草有止血、散瘀的作用。将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，晾温即可洗浴。洗后可增加皮肤的弹性。特别是一些产妇，可加些地榆、槐花，用以洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。半岛《中国妇女报》, 百拇医药