家中如何正确测试体温？
体温是人体的一种客观反应，是衡量身体状况的指标。人的体温在安静状态下维持在36~37℃为正常，口腔温度在37.4—38.4℃时称为低热，38~39℃称为中热，而在39—41℃称为高热。发烧后体温升高是一种常见体症，是人体患病时常见的病理生理反应，也是某些疾病的前驱症状。通过测量体温，可以反映病情的好转或加重，那么病人在家中如何正确自测体温呢?
测量方法有三种：口腔测温、直肠测温和腋下测温。
口腔测温前应先将体温表用75%酒精消毒，再将表内的水银柱甩至35℃以下，然后把口表置于患者的舌下，应嘱咐患者勿用牙咬，闭口3分钟后取出，观察度数。
直肠测温法测温前，先将体温表用75%酒精涂搽消毒，然后在盛有水银的球端涂上凡士林或其它润滑剂，让患者屈膝侧卧或俯卧，露出肛门，将肛表轻轻插入肛门约3~4厘米，3分钟后取出，将体温表擦拭干净，观察度数。
腋下测温：先擦干腋窝下汗液，体温计水银端放腋窝深处，紧贴皮肤，屈臂过胸，夹紧体温计，5~10分钟后取出观察度数。这种方法比较安全、方便、特别适合儿童、老人以及病情较重的患者，是目前临床最常见的一种测量体温的方法。建议在家中测体温用此法。
测量体温的一些注意事项：
1、在测量前要检查体温计有无破损，甩表时不能触及硬物，否则容易破碎。
2、如有吃饭、喝水、运动出汗等情况，须休息半小时才能测体温，以免造成测量结果偏差。
3、精神异常、昏迷、婴幼儿、口腔疾患、口鼻腔手术、呼吸困难、不能合作者不可采用口表测温，以免咬断体温表发生危险。
4、直肠疾病或手术后、腹泻、心梗患者不宜从直肠测温，热水坐浴、灌肠后须待30分钟后行直肠测温。
康乐, 百拇医药
测量方法有三种：口腔测温、直肠测温和腋下测温。
口腔测温前应先将体温表用75%酒精消毒，再将表内的水银柱甩至35℃以下，然后把口表置于患者的舌下，应嘱咐患者勿用牙咬，闭口3分钟后取出，观察度数。
直肠测温法测温前，先将体温表用75%酒精涂搽消毒，然后在盛有水银的球端涂上凡士林或其它润滑剂，让患者屈膝侧卧或俯卧，露出肛门，将肛表轻轻插入肛门约3~4厘米，3分钟后取出，将体温表擦拭干净，观察度数。
腋下测温：先擦干腋窝下汗液，体温计水银端放腋窝深处，紧贴皮肤，屈臂过胸，夹紧体温计，5~10分钟后取出观察度数。这种方法比较安全、方便、特别适合儿童、老人以及病情较重的患者，是目前临床最常见的一种测量体温的方法。建议在家中测体温用此法。
测量体温的一些注意事项：
1、在测量前要检查体温计有无破损，甩表时不能触及硬物，否则容易破碎。
2、如有吃饭、喝水、运动出汗等情况，须休息半小时才能测体温，以免造成测量结果偏差。
3、精神异常、昏迷、婴幼儿、口腔疾患、口鼻腔手术、呼吸困难、不能合作者不可采用口表测温，以免咬断体温表发生危险。
4、直肠疾病或手术后、腹泻、心梗患者不宜从直肠测温，热水坐浴、灌肠后须待30分钟后行直肠测温。
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