挫折征兆有哪些
如果对遭受挫折的人不给予关怀和友情的温暖，反之，对他们冷淡，歧视，冷嘲热讽，幸灾乐祸，结果只能是激化矛盾，使他们丧失前进的勇气，以至将他们推上绝境。所以，对受挫折者给予及时有效的疏导帮助，具有十分重要的意义。
对受挫者进行疏导，首先应当了解他遭受挫沂的程度如何，遭受的挫折属于什么性质，原因是什么，受挫折的主观情况如何，等等。这除了可以通过直接与受挫者交谈、向熟悉他的情况的人进行调查等方法来了解之外，我们还可以通过观察一个人的行为表现，来了解和判断他是否遭受了挫折及遭受挫折的程度等等，从而能够及时进行疏导。下面是遭受挫折者行为表现的某些特征。
对抗情绪 人们在受到挫折时所表现出种种情绪反应，如攻击、冷漠、逃避等。人们在遭受挫折时会表现出这些行为反应，反过来，我们也可以通过这些行为反应，来判断一个人可能遭受到了挫折。注意这些信号，能早加了解栈出原因并及时解决防患于未然。
过份敏感人在挫折的情况下，往往缺乏安全感，变得过于敏感，以为别人老是在攻击自己，讽刺自己，因而产生一种戒备状态。比如别人无意中讲到你，你可能就认为别人在讽刺自己。受挫时安全感的缺乏，常常表现为多疑、敏感，这在爱情、婚姻方面，会表现得更为突出。如果总是担心对方变心，对自己不忠，也就是随时担心自己在这方面遭受挫折，因此，对有关的信息往往会过于敏感，再通过想象的作用，会在主观上将这种挫折由无变有‘，由小变大，于是，会变得更为敏感，更加疑神疑鬼。并导致强烈的情绪反应。
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牢骚满腹 对任何事情都不满意，总是挑别人毛病，一张嘴就是批评别人的缺点，牢骚满腹，怪话连篇，埋怨不断，不是埋怨别人对自己不好，就是埋怨自己倒霉。一旦发生这种怨天尤人的情况，也就说明他有某些需要未能满足，遭到了某种程度的挫折。
效率低下 遭受挫折的人有时候往往不能专心工作，工作及其它效率降低。当一个人常常埋怨精力集中不起来，工作的时候想别的事，休息的时候又担心工作的事，这都可能是遭受了某种挫折的缘故。
优柔寡断 对别人的要求和自己要求别人都感到难以作出决定和开口，这就是优柔寡断。说明个人的需求和周围的环境不能配合，它也是遭受到某种挫折的象征。由于挫折的影响，使人变得谨小慎微，缺乏自信心和行动力了。
依赖性强 一个在遭受挫折的时候，很容易产生依赖情绪。比如一个人生病了，他便会开始依赖别人。其它方面也一样，我们通过某些人突然表现出来的依赖性，尤其是原本个性很强的人开始表现出较多的依赖性，则可以判断他遭受到了某种挫折。
反应不当对一件事情的反应不适当，如对一点鸡毛蒜皮的小事也作出很强的情绪反应；或者反应过弱，一般人感到愉快、惧怕或悲伤的事情，他却无动于衷，冷漠无情，或者在某些事情上，连正当的愤怒也不敢表示，这就可能与某种挫折有关一个人遭受挫折。
如果我们发现别人或自己的行为中有上述这些征兆，就可以检讨和核对一下，是不是遇到某种挫折了。当然，人在遭到挫折时可能表现出来的征兆和行为特征，远不止上面所谈到的那些，需要我们仔细观察、对照。人的任何外显行为总是和内在心理相联系的，找到其中的联系和内在规律，以便更好地了解并做好疏导工作。
王乏生活与健康, 百拇医药
对受挫者进行疏导，首先应当了解他遭受挫沂的程度如何，遭受的挫折属于什么性质，原因是什么，受挫折的主观情况如何，等等。这除了可以通过直接与受挫者交谈、向熟悉他的情况的人进行调查等方法来了解之外，我们还可以通过观察一个人的行为表现，来了解和判断他是否遭受了挫折及遭受挫折的程度等等，从而能够及时进行疏导。下面是遭受挫折者行为表现的某些特征。
对抗情绪 人们在受到挫折时所表现出种种情绪反应，如攻击、冷漠、逃避等。人们在遭受挫折时会表现出这些行为反应，反过来，我们也可以通过这些行为反应，来判断一个人可能遭受到了挫折。注意这些信号，能早加了解栈出原因并及时解决防患于未然。
过份敏感人在挫折的情况下，往往缺乏安全感，变得过于敏感，以为别人老是在攻击自己，讽刺自己，因而产生一种戒备状态。比如别人无意中讲到你，你可能就认为别人在讽刺自己。受挫时安全感的缺乏，常常表现为多疑、敏感，这在爱情、婚姻方面，会表现得更为突出。如果总是担心对方变心，对自己不忠，也就是随时担心自己在这方面遭受挫折，因此，对有关的信息往往会过于敏感，再通过想象的作用，会在主观上将这种挫折由无变有‘，由小变大，于是，会变得更为敏感，更加疑神疑鬼。并导致强烈的情绪反应。
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牢骚满腹 对任何事情都不满意，总是挑别人毛病，一张嘴就是批评别人的缺点，牢骚满腹，怪话连篇，埋怨不断，不是埋怨别人对自己不好，就是埋怨自己倒霉。一旦发生这种怨天尤人的情况，也就说明他有某些需要未能满足，遭到了某种程度的挫折。
效率低下 遭受挫折的人有时候往往不能专心工作，工作及其它效率降低。当一个人常常埋怨精力集中不起来，工作的时候想别的事，休息的时候又担心工作的事，这都可能是遭受了某种挫折的缘故。
优柔寡断 对别人的要求和自己要求别人都感到难以作出决定和开口，这就是优柔寡断。说明个人的需求和周围的环境不能配合，它也是遭受到某种挫折的象征。由于挫折的影响，使人变得谨小慎微，缺乏自信心和行动力了。
依赖性强 一个在遭受挫折的时候，很容易产生依赖情绪。比如一个人生病了，他便会开始依赖别人。其它方面也一样，我们通过某些人突然表现出来的依赖性，尤其是原本个性很强的人开始表现出较多的依赖性，则可以判断他遭受到了某种挫折。
反应不当对一件事情的反应不适当，如对一点鸡毛蒜皮的小事也作出很强的情绪反应；或者反应过弱，一般人感到愉快、惧怕或悲伤的事情，他却无动于衷，冷漠无情，或者在某些事情上，连正当的愤怒也不敢表示，这就可能与某种挫折有关一个人遭受挫折。
如果我们发现别人或自己的行为中有上述这些征兆，就可以检讨和核对一下，是不是遇到某种挫折了。当然，人在遭到挫折时可能表现出来的征兆和行为特征，远不止上面所谈到的那些，需要我们仔细观察、对照。人的任何外显行为总是和内在心理相联系的，找到其中的联系和内在规律，以便更好地了解并做好疏导工作。
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