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不科学的“卫生习惯”
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     用酒消毒碗筷

    一些人外出进餐时,常用白酒来擦拭碗筷,以为可以消毒、减少细菌。理由很简单——医生就是用酒精来消毒的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75%,而一般白酒的酒精含量多在50%以下,根本达不到消毒的目的。

    用白纸或报纸包食品

    一些人甚至是食品店,爱用白纸来包食品。一张白纸,干干净净的,细菌应该很少的了。事实上,白纸在生产过程中,会加用许多的漂白剂,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍含有不少的化学成分,会污染食物。至于用报纸来包食品,则更不应该了,因为在印刷报纸时,会用许多油墨或其他有毒物质,对人体危害极大。

    将变质食物煮沸后再吃

    有的剩余食物有点异味了。一些主妇便将这些变质的食物高温高压煮过,以为可以彻底消灭细菌,不至于浪费食物。而医学证明,细菌不只是自己会进入人体危害人体健康,它们在进入人体之前分泌的毒素,非常耐高温,不易被破坏分解,对人体同样有很大危害。

    用卫生纸擦拭餐具与水果

    化验证明,许多卫生纸(尤其是街头巷尾非正规厂家出品的卫生纸)消毒并不好,即使消毒较好,也在摆放过程中被污染。用这样的卫生纸来擦拭碗筷或水果,并不能将物品擦干净,反而易带来更多的细菌。

    长期使用一种药物牙膏

    药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是,如果长期使用一种药物牙膏,则是不明智之举。因为,长期使用一种牙膏,会使口腔中的细菌慢慢适应,产生耐药性,等于药物牙膏起不到作用了。因此,应定期更换牙膏。

    用药物冲洗阴道

    某些爱清洁的女同志,喜欢用药物来冲洗阴道,认为可以保持局部清洁与卫生。事实上,阴道本身分泌的液体有自净功能,如果没有外来物质的污染,是不会污染的。用药物冲洗,反而会削弱人体的自卫功能,久而久之,机体免疫力下降,反而会造成阴道的感染性炎症,尤其是霉菌感染,危害更大。

    产妇不洗澡

    医学科学告诉我们,水并非产妇之大敌。之所以形成产妇不洗澡这样的观念,是因为古时的人们,因为体质较差、生存条件差,所以产后洗浴易发生感冒等病症,甚至误将不洁分娩引发的破伤风之类病症归罪于产后洗澡。一些少数民族及外国的妇女产后几天即可洗澡,有些还专门炮制药物来洗澡,以促进康复。因此,淋浴肯定是可以的。

    闭门关窗

    在不少人的心目中,城市里空气质量差、灰尘多。因此,他们就将自己的房间门窗紧闭,认为这样可以保持室内的空气清新。事实上,这样做是得不偿失的。因为,空气犹如水,停则变质。人们在室内不断地呼出二氧化碳、吸入氧气,使空中的氧含量越来越少。此外,阳光对细菌有杀灭作用,常开窗透气,就可以请阳光杀菌,保持室内的空气中细菌数量达到最低水平。除非居室周围有化工厂之类严重污染,否则还是开窗为妙。

    用纱罩盖食物

    用纱罩盖食物之后,虽然苍蝇不会直接碰到食物,但苍蝇在纱罩上停留时,会将细菌等污物掉下,从纱孔掉进食物中。

    容小翔(中国中医药报), http://www.100md.com